月经短1日，卵巢老5岁！常按6大保养卵巢穴位，让衰老推迟十年！

一场同学聚会有的风韵犹存有的残花败柳,面面相觑的背后女人们按耐不住的对比心,正风起云涌着~。为了不让岁月在脸上留下痕迹她们通常会这样做，坚持贴敷面膜按时休息不熬夜，定时美容院进行保养吃各类含有胶原蛋白的补品，甚至铤而走险注射各种玻尿酸、肉毒杆菌。女人如花需细心呵护卵巢就像女人的根一旦根枯萎女人就老得快40岁以下的年轻女性，若经常出现烦躁、身体潮热、月经紊乱等现象。可能正在遭受卵巢衰退的侵袭多表现为月经量减少、月经不调、闭经等。我朋友在用的一个外型向护垫的中药贴，可以滋养卵巢，减缓女人衰老，我正在用，效果真的很棒，是外用的很安全。

如何才算月经少？

正常月经出血量应为20～60毫升，经量少于20毫升为月经过少。月经量少意味着雌激素减少，这预示着女性雌激素水平发生变化、降低卵巢功能减退等。

导致卵巢早衰的3大原因：

1、错误生活、饮食习惯

经常熬夜晚睡、睡眠不足、静坐不动，长期不合理减肥，常穿紧身衣等都会影响女性内分泌

造成卵巢早衰。

2、心理因素

当女性遭遇较大精神刺激或长期心理压力过大容易引起月经失调，内分泌功能异常更会引起卵巢早衰。

3、患有自身免疫性疾病

患有自身免疫力疾病，如类风湿关节炎、体内免疫系统错误将卵巢组织内生殖细胞当成外来异物

予以杀伤、破坏最后造成卵巢功能早衰。

卵巢早衰3大表现

1、绝经早、更年期提前

卵巢主要功能是分泌女性激素和产生卵子一旦出现问题将影响雌性激素分泌及性功能、

肤质、肤色和女性三围体态，使面部发黄、体态走形绝境早、更年期提前。

2、不孕不育怀孕困难

卵巢功能减退雌激素分泌受影响，卵泡发育成问题，女性就无法正常排卵因此影响生育。

3、阴道干涩、性欲下降

阴部时常干涩且有疼痛感，对性生活没兴趣出现性冷淡。

常按6大保养卵巢穴位

1、气海穴

因卵巢功能而引起的月经不调、痛经、闭经、崩漏等均可按摩此穴。

2、关元穴

按揉此穴可调节内分泌从而达到治疗生殖系统疾病的目的。

3、涌泉穴

肾脏不好的女性可以经常按摩可调理内分泌亦有养卵巢之用。

4、复溜穴

按摩此穴对女性下焦冷、痛经、手脚浮肿有效。

5、血海穴

按摩此穴可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等，午饭前按摩可帮助祛除面部雀斑。

6、三阴交穴

每晚5-7点按揉双腿，三阴交穴各约15分钟可促进这三条经脉通畅。保养子宫和卵巢促进生殖系统功能的健康。

卵巢保养如此重要女性朋友们抓紧重视起来吧！有什么问题可以在留言区里给我留言，我会一一给大家回复的~！希望我们文章对你有帮助，转发给你身边的朋友。