艾灸丨让你轻松告别黄脸婆，女人一定要看~

女人到了一定的年龄，随着容颜的衰老，就如一朵花一样，7岁之前是花骨朵，14-35岁时是绽开的鲜花，是女人生命最旺盛时期，体内富有的活力。到了35岁的时候，鲜花慢慢的进入凋谢时期。

这是变成“黄脸婆”的过程，正是由于脾胃的关系，在黄帝内经的《素问.上古天真论》中关于人之生、长、壮、老、已的生理过程的论述，讲述到“女子二七天癸至......五七阳明衰，面始焦，发始堕”。

就是说女性到了35岁左右的时候，其阳明经脉的气血开始虚衰，于是面部也就开始失去红润明秀之容，代之的是面部开始焦悴苍老，失去光泽。

中医认为脾与胃相表里，互为阴阳，脾属阴、胃属阳，脾为里、胃为表。由于生理功能发生变化，经脉的气血亏损，脾胃的阴阳也就失调，一则会导致体内气血不足，二则会运化功能障碍引起体内水湿过度积聚。

因为脾属土主黄色，所以脾胃病态就会在面部显现出黄色。也就是说女人变成“黄脸婆”一方面是自然规律，另一方面也是阴阳失调的表现。中医艾灸的老师经常讲述：使用补母泄子，抑强扶弱的办法来调理阴阳。

也就是说造成女人黄脸婆的原因是脾胃表里失调引起，脾和胃是相表里的。引起表里不和的主要原因是痰湿造成，脾土运化水湿，喜燥恶湿，当代谢功能失调了，脾被湿所困，就会出现乏困，体沉、腹胀，有时大便塘稀，有时大便干结，肠道功能紊乱。

“将生的一方称为“母”，被生一方称为“子”，肺和大肠相表里，肺和大肠在中医五行里都属金，肺为阴，大肠为阳，故此，人先衰是阳经。腹泻，大便干结，都是阳先衰。

大肠是传递糟粕，输送大便，肠道功能失调后，腹泻时，出现手脚冰凉，四肢厥冷。出现大便干结时，五心烦热，心烦意乱，大肠湿热津液亏虚，有的女性会引起输卵管被宿便压迫，不能蠕动，而引起输卵管堵塞、水肿等慢性炎症。长而久之面色萎黄，无光泽，而且很容长斑。

很多女性为了保住青春的容颜。使用各种化妆品，服用排毒清肠的中药。肠道长期被大量的寒凉药物麻醉，依然还是便秘。脸部被高档的化学药剂长期浸泡，垃圾沉浸在毛孔里堵塞，面部黧黑，长斑是一块一块的。

对于这些情况那该如何艾灸调理呢?艾灸的老师认为：使用艾灸调理这方面的情况，主要是平衡一下体内阴阳就可，没那么复杂去清肠，没有必要使用高档的化妆品，内脏的气机迟钝了，只要每天使用艾灸调理一下，就很好了。

蕲艾产地有句古话：绸缎盖鸡笼。面子好看，里面是臭气熏天。

要使脸上颜色好，坚持艾灸调理阴阳平衡的”丰隆穴、章门穴、天枢穴“。淡化脸部的斑添加灸”蠡沟穴“。

1，丰隆穴

丰隆穴系足阳明胃经的络穴，足阳明经多气多血，气血于本穴会聚而隆起，肉渐丰厚，故名之。有燥湿健脾，调理痰湿的作用。

2，章门穴

章门穴，隶属于足厥阴肝经;此穴为脏会穴，统治五脏疾病：对消化不良，腹痛腹胀，肠炎泄泻，肝炎黄疸，肝脾肿大，烦热气短，胸闷肢倦很有效。

3，天枢穴

天枢穴属于足阳明胃经，是手阳明大肠经募穴，在肚脐两侧;主治腹胀肠鸣，绕脐痛，便秘，泄泻，痢疾，月经不调。

4，蠡沟穴

蠡沟穴是足厥阴肝经的穴位，是络穴，在小腿内侧，主治月经不调，赤白带下，阴挺，阴痒，疝气等。

每个穴位每天艾灸20分钟，长期坚持艾灸，能通条大便，去掉面色萎黄，身体上皮肤黄，淡化脸部。

坚持艾灸一个月后，拉出的大便气味就像羊身体上的膻味，有的人大便上有沾沾的象脓一样的白粘膜。排除这样的气味大约需要7—10天左右，以后每天早上5—7点钟能准时有便意。

还有一个表现是经期排毒，月经来时量多，大约5—7天可以干净，干净后阴道有一股腥臭味，3—5天后气味消失，这些都是排毒的反应。

只要坚持艾灸调理，不需要使用任何化妆品，都会面色红润，有光泽，永远告别黄脸婆。

艾灸最主要的原料就是艾草。自古就有“七年之病，求三年之艾”的说法，所以艾灸用的艾草越陈越好。选用好的艾草，才能保证艾灸的效力。