艾灸祛斑有妙效 美容养生不可少

在谈主题之前咱们先看普及一下知识：艾灸的原理

艾灸治病养生的原理一方面是用热力达到温通经络，行气活血，驱寒除湿等效果。另一方面是借助艾草本身的药力，因为艾草是中药中少有的能通十二条经络的药物，所以古人经过千年的摸索，最终将艾草定为施灸的主要原料。

在传统中医里，用艾灸来治病已经有三千多年的历史了。如今常用于养生和美容，具有良好的效果。夏季天气炎热，许多女性贪凉，吃冷饮、凉水果，随便节食又暴饮暴食，这会使脾胃受到一定伤害，表现在脸上就是黄褐斑。而白领女性和更年期女性的睡眠不足、睡眠质量差，则会引起肾脏功能不好，从而可能导致眼袋、脸上长黑斑和面部水肿的情况。

艾草被中医称为百草之王，拥有良好的治疗功效。《本草纲目》载：“艾叶能灸百病。”《本草从新》中又说：“艾叶苦辛，生温，熟热，纯阳之性，能回垂绝之阳，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫……以之灸火，能透诸经而除百病。”

在各种皮肤问题之中，雀斑和黄褐斑又是最常见的，我们来一起看一下：

1、雀斑

雀斑是一种在脸颊上密密麻麻分布的疾病，对于外观的影响很大。雀斑除遗传因素外，是一种光损伤性皮肤病。中医认为，本病多因禀赋肾水不足，不能荣华于面，或虚火上炎、日晒热毒内郁蕴结为斑，或腠理不密，外卫不固，风邪外博，肌肤失于荣润而成雀斑。

艾灸取穴

雀斑局部，大椎、曲池、三阴交

用法

艾条温和灸，每穴灸10~20分钟，以局部皮肤红润为度，每日或隔日1次。10次1个疗程。在斑局部疏畅经络气血，祛风散热除斑。大椎、曲池、疏风清热，行气活血。三阴交补肝脾胃，凉血活血。

2、黄褐斑

相对于雀斑，黄褐斑的发生年龄一般较大，和身体的激素水平有很大关系。黄褐斑主要原因是内分泌失调，机体性激素和自主神经功能紊乱引起。其他如某些药物和疾病，以及日晒等外界物理因素刺激也可使本病发生或加重。中医认为与肾气不足、肝郁气滞、血瘀密切相关。脾气不旺肝血不足不能润泽颜面，以及虚火温浊薰蒸颜面致生褐斑。

艾灸取穴

四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪，褐斑局部

用法

艾炷无瘢痕灸：卧前取1支艾条，点燃后在面部黄褐斑局部施灸，艾条距皮肤2~3厘米，以局部皮肤温热舒适，皮肤红晕为度，隔日1次， 7次1疗程。褐斑局部及临近穴位有疏通气血，活血化瘀除斑作用。肝俞疏肝解郁，理气化。脾俞、肾俞调补脾肾，清热除湿。气海益气补肾，调理冲任。足三里健脾益气生血。三阴交调补三阴经，行气活血。太溪滋肾清虚火调冲任。

艾灸祛斑需要注意的问题

1.施灸后当天需避风寒，保持情绪平稳，饮食素淡为宜，切忌生冷厚味。

2.大饥大饱、劳累醉酒、情绪不宁时不宜施灸。

3.施灸后不要立即用冷水洗手或洗澡。

4.施灸后，要喝比平常量多的温开水(不能喝冰水)，以帮助排出体内的毒素。

常见的美容艾灸：

皱纹

艾灸取穴：百会、阳白、印堂、下关、神阙、阿是穴。

色斑

中医认为：“肾气不足、肝郁气滞，血瘀，脾气不旺，肝血不足，不能润泽颜面，致生斑。”艾灸取穴：四白、迎香、肝俞、脾俞、气海、足三里、三阴交、太溪及色斑局部。

暗疮

中医认为，过食肥甘厚味，以至脾胃湿热内蕴上蒸;或肺经蕴热，外受风邪;或其他原因致使血热蕴结，均能酿成痤疮。艾灸取穴：曲池、合谷。

以上就是今天给大家介绍的，艾灸怎样治疗脸上的色斑问题，希望在平时大家一定要注意及时的去诊治自己的疾病，雀斑对于大家外观的影响很大，但是大家一定要有一个良好的心理状态，希望大家不要再自卑，发现疾病就要及时的去治疗。