入秋三分虚，艾艾贴“轻养生”助力秋季温养

入秋之后，天气转凉，人们身体也愈发虚弱，容易出现鼻咽干燥、皮肤粗糙、体虚盗汗、头晕头痛、肠胃不适、手脚冰凉等问题。皆因受昼夜温差大影响，致使人体内阳消阴长，不利于抵御病邪。中医主张应在这时借助艾灸养生之法，温通经络、祛除寒湿、补益阳气、调和气血，实现缓解不适、强身健体的养生目的。

秋燥“发威”伤心肺，艾灸助力润肺降燥

中医认为，肺主秋季，而燥又为秋季之主气，燥气太过，则为燥邪。而肺为“娇脏”，不耐寒热，易被秋燥所伤。“燥胜则干”，因此人们若遇燥邪伤肺，损耗津液，就易出现口鼻干燥、咽喉痒痛、干咳少痰、皮肤干燥等症状。更有甚者燥邪可伤及肺络，出现痰中带血症状。所以，入秋后的养生重点是以“润肺降燥”为主。

而秋季润肺降燥较为常用的调理方法是通过艾灸刺激身体心肺穴区，这样可以滋阴润肺、开窍通瘀、调理肺气，在保养肺脏、预防肺部疾病方面有很好的效果。在秋季的不同阶段，艾灸着重的心肺穴位也应有所不同，按照正确的时节，艾灸相应的穴位才能使艾叶等草本精华功效充分发挥，事半功倍。

虽然秋季进行艾灸的养生效用出色，但考虑到大部分上班族因为工作忙碌，不方便去中医院进行艾灸调理，所以选用便捷实用的艾灸产品自己进行艾灸才更适合上班族。

艾艾贴艾灸精华贴为满足多类人群使用需求，只需一撕二滴三贴即可完成艾灸，且不受环境、时间限制，居家、旅行、办公等场景均可使用，能有效满足用户的秋季养生需求。除了使用便捷，艾艾贴艾灸精华贴还精选蕲艾，再配合以藏红花、独活、生姜、甜杏仁、葡萄籽等多种草本植物经小分子技术萃取而成的艾草精华，在品质上让使用者更加放心，让“艾”呵护大众身体。

秋季胃肠失和易患病，艾灸助力和胃健脾强身体

中医认为，脾胃为“气血生化之源”，若秋季忽视人体脾胃健康，造成脾胃虚弱、气血不和，则容易导致胃肠不适、消化不良、便秘、厌食等症状。同时人体对食物受纳、消化、吸收、转化利用的能力也会下降，造成营养不良、贫血、体虚等问题，因此秋季除了要防燥润肺外，注重养好脾胃也是强身健体、防治疾病的关键。此时，若是对脾胃相应的穴位如中脘、胃俞、三阴交等穴进行艾灸调理可起到和胃止痛、健脾利湿、理中降逆、疏肝理气、调和气血的效用。

但考虑到大多数使用者在自行艾灸时，会遇到一些操作困难，艾艾贴品牌的艾灸器便在继承先人制艾工艺的基础上，将产品结构与养生美学相结合，使用无需手持，每次只需10分钟即可完成一次深度艾灸调理。再者，艾艾贴艾灸器利用倒流香原理，使艾烟及热力通过倒流渗透入皮肤，直接作用于穴位经络，热力更稳定，灸感更饱满，渗透力更强，能让人们更好地享受艾灸益处。使用艾艾贴艾灸器，还能在更大程度上帮助人们在黄金时间段，进行便捷式的艾灸养生调理。

阳消阴长易受寒邪，秋季暖养气血不可忽略

《黄帝内经》有云：“正气内存，邪不可干。”秋天作为由极热转换成极寒的过渡期，阳消阴长，表现在人体身上最常见的就是手脚冰凉。寒邪入侵则体虚多病，元气减少不足以抵抗冬季严寒，所以秋季养生一定要温补阳气。

艾灸通过艾叶燃烧时产生的热力，充分激发出了艾草中的有效物质，其精华附着在皮肤上，可帮助人体疏通经络、温养身体。特别是若将艾灸施于足三里穴，更可健脾胃、补中气、通经络、和气血，做到一穴多养。采用科学控温技术的艾艾贴艾灸精华贴，可以让热力恒温发热渗透，达到舒缓使用者身心的效果，也可多方位释放艾草效用，实现对人体的温养，正契合此需求。

此外，秋冬泡脚也是大众喜爱的养生方式之一，艾艾贴艾草足浴包便是此方式的最佳辅助。它精选大别山区天然上等艾叶，并加入茯苓、干姜等材料，经过采摘、筛选、自然晾晒等多道工序精磨而成，冲泡即用，无需熬煮，热效渗透更直接。符合多类人群的养生所需，经常使用，再加以足部按摩，可帮助促进气血循环、驱寒保暖、舒缓压力，助力大众“泡”出好身体。

中医多倡导“秋冬养阴”，以适应自然界阴气渐长的规律，为来年阳气的生发打好基础。因此，充分利用艾灸养生，学会掌握正确的穴位艾灸之法，对身体补足阳气大有裨益，是很不错的养生方式。艾艾贴作为艾灸养生行业翘楚，旗下艾艾贴艾灸精华贴、艾艾贴艾灸器和艾艾贴艾草足浴包等优质“轻养生”好物，可以帮助使用者更好地照顾身体的各个细枝末节，应对秋季不同的不适症状，同时补足阳气，增强身体机能，才能更好地抵御病邪，拥有元气满满的秋冬生活。