【特色医疗】治疗宫寒不妨去医院试试艾灸

在上海市针灸经络研究所，笔者发现有不少女性前来就诊，她们有一个共同症状——宫寒。

针灸经络研究所所长吴焕淦解释，从专业角度讲，宫寒不是一种病，但它是导致一些疾病比如月经病等发生的病因。引起宫寒的原因也很多，每个患者体质也都不同，如果不加处理，宫寒会给不少女性带来生活不便和痛苦。通过长期研究，吴焕淦和他的团队发现针灸结合有针对性的调理，会对宫寒有满意疗效。

艾灸疗法是指将艾点燃后在腧穴或病变部位烧灼或熏熨，借其温热刺激及药物作用，温通气血、扶正祛邪、调和阴阳，以防治疾病的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、培补元气等诸多作用。艾灸疗法距今已有两千多年的历史，“凡病药之不及，针之不到，必须灸之”，可见灸法可以弥补针药之不足。

中医认为艾灸是补充人体阳气最好的方法，因此，艾灸对虚寒性病症疗效非常显著。一般来讲，虚寒性疾病主要包括体寒、宫寒、脾胃虚寒以及关节部位受寒。对于虚寒性疾病，艾灸都有其独到的效果。

艾灸分类很多，针对不同寒症，可以选择不同灸法来祛除寒气。针对宫寒的情况，可以应用灸盒灸或者温和灸操作，常选用神阙、关元、中极、命门穴施灸。基本每周2-3次，每次艾灸20-40分钟左右。一般10次为一疗程，疗程间休息3天。

此外，艾灸还有一些注意事项，比如应该选择合适的舒服的体位施灸、施灸时要防寒保暖，并且专注守神，还要防止烫伤，每次灸完应喝适量温开水加速代谢，并且充分休息，促进机体自我修复的能力。