小儿推拿杨晓：孩子长个在春季！艾灸身柱穴，宝宝长高身体好！

小儿推拿杨晓：孩子长个在春季！艾灸身柱穴，宝宝长高身体好！

转载必须注明作者及出处，侵权必究，小儿推拿杨晓！！！ 春季是阳气生发、地气勃发，万物生长，人体的生理变化主要是：气血活动加强，新陈代谢开始旺盛！正如植物在秋冬落叶，收藏营养，春天发芽一般，在经过秋冻的积累能量后，到了春夏，人的筋脉就开始运转了，人体开始释放能量，所以说，万物生长在春季，孩子长高也在春季！

很多家长都希望自己的孩子长成大高个，男孩高大帅气，女孩高挑苗条。为了孩子长高，也是费 了“洪荒之力”了，增高鞋、增高药、运动、营养，能尝试的都试过了，但效果不佳，似乎基因决定身高是个绝对的真理了。你不知道，经常艾灸一个穴位可以帮助孩子长高，就是身柱穴了。

一、身柱穴

身柱穴，被誉为“小儿百病之灸点”，位于背部第3胸椎棘突下，含有全身支柱的意思，有补益肺气、止咳平喘、温化痰湿、健脑益智、防病强身的作用，能通治小儿科的多种疾病，在《养生一言》一书中，就有“小儿每日灸身柱，可保无病”之说。灸身柱能温补元阳，调和气血，促进青少年的生长发育，有效提高小孩以后身高！

二、灸身柱的作用

1．灸身柱可以健全神经系统 因而可以防止疲劳和促进疲劳的恢复，可以防止神经衰弱、不眠症、头痛等。对脑溢血、精神病、癔病、小儿麻痹、癫痫、舞蹈病也有疗效。日本针灸医家代田文志，在长野县40所学校对学龄儿童进行保健灸的报告说：“灸过身柱穴之后，不伤风了，食欲增加了，发育也好了，总之，健康状况改善了。所以，虚弱儿童的家长，应该格外注意长期给孩子灸身柱。身柱是学龄儿童施灸的重要穴位。身柱灸对于成年人，也是必要的灸穴，是保健上不可缺少的。”身柱穴被日本医学界誉为“小儿百病之灸点”。

2．通治儿科百病 对于婴儿消化不良，吐乳、泄泻、食欲不振、精神萎靡、夜不眠、夜哭、哮喘、支气管炎、百日咳、抽风、发育不良、面黄肌瘦，都有预防和治疗的作用。可将艾绒搓成铅笔尖或更细一些，在身柱穴灸三壮。象吐乳之类，两三天即可痊愈；由于泻吐、消化不良而引起乳幼儿病危者，灸身柱可以转危为安；对于哮喘、支气管炎、百日咳也都疗效明显。对于三、四岁以上的小儿哮喘，除灸身柱外，可加灸灵台穴(第六椎下陷中)。

3．防止呼吸系统疾患 身柱灸可以预防和治疗感冒，对于小叶肺炎、肺门淋巴结核、初期肺浸润、胸膜炎、哮喘、支气管炎等，是必不可缺的灸穴。

三、操作注意事项

1、如果孩子好动，可以等孩子睡着后施灸。

2、由于孩子不会准确地反映灼热程度，所以父母要细心控制好温度，温度以温热为宜。 3、由于小儿皮肤娇嫩，对艾灸的温热度比较敏感，加上婴幼儿好动，不易配合，故在施灸过程中要格外小心，不熟练的妈妈可以先在自己身上学习艾灸，找到感觉后再给孩子灸。

4、一般每次灸10至15分钟，开始可隔日艾灸1次，10次以后，可改为保健灸，可每周灸1至2次，可改善孩子体质，促进良性发育。

关于时间，不要看得很死，要灵活运用，如果宝宝配合的很好，那么我们就多灸一会，如果宝宝不配合，那么我们就只能少灸一会。少灸了，热度还不够，效果肯定会打折扣。

在艾灸过程中，还有从饮食上，锻炼上给予调整，这样艾灸的调理效果会更加明显。

小儿推拿杨晓：孩子长个在春季！艾灸身柱穴，宝宝长高身体好！

转载必须注明作者及出处，侵权必究，小儿推拿杨晓！！！