用这招,夏天轻松赶走身体寒气,连小孩都会做!

文 / 独孤氏的视界
2017-07-12 18:08

冬病夏治是中医中的一个很有名的理论。中医中有“春夏养阳,秋冬养阴”的说法,也就是用夏季阳气最重的时候治疗风湿类风湿性关节炎、老年畏寒症等属于虚性、寒性的疾病。

因为冬天非常的寒冷,身体内也有寒气,两者夹击,很难有效的进行祛湿驱寒。但是夏季就不同,夏季炎热,本身身体也是非常热的时候,这个时候的寒气都被身体排挤到膀胱经和关节处,很容易就能驱赶出来。那么如何有效的驱赶身体的寒气湿气来达到冬病夏治的目的呢?

其实方法很简单,那就是热敷。热敷能够加快身体血液循环,热敷膀胱经和关节处等经络部位,把身体残余的寒气排除体外就能让冬天免受疾病的困扰。

1,艾灸

艾灸其实有非常悠久的历史,现在也越来越流行,选用优质的艾绒作为艾灸的材料,能够很好的让身体的寒气湿气排出体外。现在市面上流行的艾灸贴就非常的方便,点燃以后直接贴于穴位上即可。

2,粗盐热敷

相对于艾灸来说,粗盐热敷的效果更好一些,因为盐本身就有防潮吸湿吸寒的能力,把盐加热以后的热敷效果更加理想。因为粗盐热敷不会产生烟,所以也没有艾灸的那种满屋子都是烟,没有非常呛人的感觉。再加上现在的粗盐热敷都已经是电加热的了,插上电就能使用,非常的方便安全,在家躺在沙发的看电视的功夫就把热敷给做了。还是非常方便的。

冬病夏治其实非常简单,但是真正要达到这个目的,还是需要我们的坚持,冰冻三尺非一日之寒,祛湿驱寒也不是一日之功,需要我们坚持下去,只要加持做,就会有效果的。

你们有什么冬病夏治的好方法吗?留言一起讨论分享吧!