痛风关节痛，应该怎么进行艾灸调理？

大家都知道，有痛风，饮食方面尤其要注意，什么啤酒啊，海鲜啊，能不碰都最好不碰，一碰，准显灵。说三五好友去吃个大排档吃点生蚝龙虾，然后好友相劝，也不是很好意思推脱，喝两杯啤酒那就喝两杯吧，这下惨了，第二天，准受罪。

很明显了，患有痛风的朋友，最忌讳的就是寒凉的东西，海鲜也好，啤酒也好，都是带有寒凉之性，这几样加在一块，就是寒上加寒。一吃寒凉的东西，病症就加重，很明显寒凉就是此类病症的一大诱因。

而艾灸，却是纯阳之品，用来调理此类问题是再好不过了。

一方面，对于消化系统，可以散寒除湿，扶正驱邪，提升系统的运化能力，促进新陈代谢，避免产生系列不良物质影响身体健康。

另一方面，对于局部的痛处，也可以温通气血，促进循环的运行，提升局部的代谢效率，从而缓解（治疗）局部症状。

所以艾灸调理通风可以从两方面进行，针对局部的痛，例如关节疼痛，可以直接重点艾灸疼痛的地方，每天一次，一次1-2小时左右，如果部位比较多，可以选症状比较重的先艾灸。

而整体上，可以艾灸：

中脘、神阙、关元、足三里、三阴交、涌泉

。以扶阳散寒，健运脏腑，从整体上调整机体的状态。

这个只要坚持，效果就会慢慢感觉到，切不可操之过急，艾灸一两次或者几天觉得没有什么效果就放弃了，那真是有些可惜，只能继续忍受痛苦的折磨了。

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