牙龈萎缩怎么办？艾灸护牙奇穴，拥有一口好牙

网友提问：

冯名雨老师，我老公最近出差应酬比较多。这次过年他提前回家了，但是最近一直有牙龈出血的问题。看了医生后医生说是牙龈萎缩，开了牙膏和一些药物。坚持了半个多月效果不大，牙龈还是不舒服，请教老师应该怎么办呢？

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牙龈萎缩原因

■.为什么牙龈萎缩？

首先，牙龈从中医角度而言，和胃，大肠，肾的关系最为密切。

因为从经络循行的角度来看，十二经脉中，手阳明大肠经循行入下齿中，足阳明胃经入上齿中。这就是我们经常讲的「上牙属胃，下牙属大肠」

■.如何记忆上牙和下牙的经络归属呢？

教大家一个简单的方法，就是我们吃的食物先从口腔进入胃，然后胃消化后进入大肠。这是前后顺序。

如果上下顺序来看的话，胃在上，大肠在下。所以，你只要记住「胃在上，大肠在下」，就知道上牙属胃，下牙属大肠了。

■.牙龈和肾有啥关系呢？

因为中医认为：肾主骨。而牙齿为骨之余。所以，牙齿和牙龈实际上是结合在一起的，如果牙齿一直疼痛，时间久了，势必导致牙龈也出现问题。两者可以说是相辅相成的。故而调节牙龈萎缩问题，我们重点从胃，大肠以及肾入手

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调节方法

■.牙龈萎缩也有虚实之分

虚，指的是不足。比如营养和气血不至于濡养牙龈，导致牙龈萎缩。此时，中医认为：脾胃乃后天之本，气血生化之根源。想要调节气血不足的问题，就从调节脾胃消化入手。

在此，推荐一个经外奇穴，叫做：中魁穴。这个中魁可不是「驱鬼人钟馗」，中指的是中间的意思。指的是中魁穴所在位置

「位置」：

在中指背侧近侧指间关节的中点处。

也就是说我们中指有三个关节，从指根到指间，远节指间关节、近节指间关节和掌指关节。它位于第一和第二关节交界处的中心。

tips：距离心脏近的为第一指关节

「释义」：

中魁穴为经外奇穴。出《扁鹊神应针灸玉龙经》。对于两类病症，效果很好。

第一类是：脾胃病。比如噎膈，呕吐，食欲不振，呃逆。第二类是齿病，比如齿痛。因为它即调脾胃，又治牙痛。所以气血不足导致的虚症牙龈萎缩，此穴最佳。

对于此穴的刺激方法，我推荐先用梅花针扣刺2~3分钟，然后皮肤泛红后艾灸效果最佳。

如果没有梅花针，可以用三五根牙签绑在一起轻轻点按。牙签也没有的，直接用另一手的手指指甲点按刺激此穴，也同样有效。

■.实证加灸内庭穴

「位置」：

足背第2、3趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

「释义」：

如果是实证的牙龈出血，往往伴随有口干，口臭，便秘等问题。属于胃火过旺，我们可以在这个穴位之上，加灸胃经荥穴，内庭穴，因为荥穴主治本经络热证，故而取之清胃火

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冯名雨艾灸