脸上长斑，显老又难看，艾灸祛斑有妙穴

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每晚9点

与你聊艾灸｜ 与你说晚

安

”

网友提问：

冯名雨老师，不知道从什么时候开始，

我的左侧外眼角长了一个黄斑。大小有一块钱硬币的1/3左右

。虽然我带有眼睛对于斑有一定的遮瑕作用，但是天天照镜子看着斑心里面也是特别的难受。请问老师艾灸患处，可以祛斑吗？

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局部长斑

■.艾灸长斑部位祛斑吗？

既然左侧外眼角有长斑的情况，艾灸局部患处肯定是可以祛斑效果的。毕竟中医讲：

有诸形于内，必形于外

。意思是你的身体内部是什么情况，那么也是会在身体外有所体现。眼角长斑，也说局部和体内有血瘀的问题。所以，

艾灸患处没有问题

■.是不是艾灸局部患处一定可以消除色斑呢？

这个是不一定的，毕竟色斑出现在外眼角，可能淤血问题是出现在眼角的。但是也不排除身体的其他部位出现淤阻，但是色斑表现在外眼角。所以，色斑问题，我们可以

从局部入手，但是不能只局限于患处。

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色斑原因

■.色斑产生的原因是什么呢？

如果从个人体质而言，

阳虚体质和血瘀体质容易长斑

。其中，最容易长斑的是血瘀体质

■.血瘀体质为何长斑？

中医认为：「

血遇温则行，遇凉则停

」，有点类似于我们现代说的：「

热胀冷缩

」。

体寒则血管收缩，气血运行能力下降，气血运行受阻运行不畅，出现淤血问题。如果血瘀出现在面部，就容易导致色斑的问题

■.血瘀导致的色斑问题，如何调节呢？

推荐三个穴位：

膈俞穴，合谷穴，太冲穴

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穴位分析

■.膈俞穴

「位置」：

在背部，当第7胸椎棘突下，旁开1.5寸。

「释义」：

膈俞穴，是

八会穴之一的血会

。主要调节和血相关的问题，艾灸后可以起到

活血化瘀的效果。

「提示」：

肩胛骨位置

有的朋友不知道，我说下。我们的胳膊上下左右活动的时候，在肩膀后方有一个类似于三角形的骨头，随着胳膊的活动而活动，这个就是肩胛骨。

大概位置就是在乳头正后方的倒三角形骨头就是

■.合谷穴

「位置」：

在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。

「释义」：

是大肠经的原穴，而大肠和肺互为表里关系。肺主气司呼吸，可以调节周身之气

。而血的运行，需要气的推动。所以，艾灸合谷穴，可以调节周身之气。

周身之气强了，血液在运行过程中就不容易淤阻了。血液运行通畅，自然不容易出现色斑。

■.太冲穴

「位置」：

第1、2脚趾的跖骨结合部前方，可感有一凹陷处，即为本穴。

「释义」：

太冲穴是

肝经原穴

，中医认为：

肝主疏泄，条畅身体的气机

。如果一个人经常压抑，闷闷不乐，容易导致肝气不舒，气机不畅。

此时气对于血的推动力就不顺畅，气血无法有效到达需要它的部位。比如眼睛外侧气机不畅，气血流通性较弱，久而久之垃圾毒素积累于此就容易导致色斑问题。

故而艾灸

太冲穴是疏肝理气的重要穴位，可以促进肝功能恢复正常，避免肝气郁结导致的血瘀问题