三伏天~艾灸！没有你想象的那么简单！

针灸包括针和灸，艾灸是中医界的瑰宝，古人对它推崇备至。然而现在，80%的中医人都不重视艾灸，甚至只是粗浅的涉略，真是让人遗憾！

艾灸这么棒，你知道吗？

一、现代人更适合艾灸

现代人因饱受寒凉、滥用药物、营养过剩、睡眠不足，导致身体机制紊乱、气血不足、又湿、又毒、又堵，阳气虚弱！

而针只能通经脉，不能补元阳，另外药材的品质也在不断下降，以现代人虚弱的体质来看、肠胃功能很难将药性完全吸收！

只有灸法，在补元阳的同时也能通经脉，且不问虚实寒热，都可以使用，更不用经过肠胃，就可以直接将热力作用于经脉。

二、艾灸，是其他中医疗法的绝佳搭档

艾灸和针、药、推拿、按摩等技术都能相互搭配使用，优劣互补，实现1+1>2功效。

患者在经过针灸、按摩推拿，刮痧拔罐等疗法后，经络会彻底疏通开来，此时身体会慢慢好转，但仍然比较虚弱！

如果这时能配上艾灸的话，就能温补元阳，放大调理效果，提升恢复速度！所以在临床上，艾灸与针刺、汤药等联合应用，效果极佳。

三、初学中医，艾灸是最好的选择

如果你是初学针和药，那么，没有长时间的积累，大部分人是不敢给患者扎针和开药方的。

但艾灸不一样，只要经过系统学习，立马就可以实操，而且操作十分简单，只需一根艾条在手即可。

另外，艾灸的调理范围更是覆盖内科、外科、妇科、儿科、五官科等。更重要的是，不论男女老少，也不论体质是否虚弱，都适合艾灸！

如果看到这，认为艾灸就是那么简单，那就大错特错了

其实艾灸也是有大学问的！

那是因为人有一个共性，看起来很简单的东西，都不屑去深入了解。不仅如此，甚至有人大呼，艾灸不就是哪痛灸哪吗？这种思想真是大错特错！

中医是一门严谨的学科，艾灸也不例外，虽然操作简单，但也有诸多禁忌。例如，艾灸后不封穴，导致寒气入侵，疾病恶化；艾灸肺俞穴，导致免疫力降低；给小孩灸足三里，会影响发育......

艾灸和针灸，对于行灸和行针者医术的要求非常高，要知道我们身体的具体情况，引起身体不适的原因，我们身体的所有经脉当令的时辰都不一样，每个疾病形成的原因都不一样，所以对令艾灸和针灸的时间要辩证施灸，是哪个经脉引起的身体问题，要经过医生辩证后才能在对应的时辰行灸，如果没有搞懂这些的时候就往身体灸，长期以往，身体的脉络会被扰乱，会适得其反。

人体的气血运行，奇经八脉在十二时辰中有主次流通的，会点穴的师傅或针灸的名师，都会记住这口诀：子额丑头寅耳边，卯面辰颈巳乳肩。午胸未胁申心主，酉腰戌丹田亥肱端。在这些时辰点中这些大穴或刺中，会残废或死人的。

并且《神灸经论》中也提到，如果不因病配穴，没有先后顺序，不问施灸时间，则艾灸见效慢，或病情反反复复，甚至加重病情！

所以，千万别认为艾灸随便看看资料就能上手，一定要正视艾灸，看似简单的东西，也需要系统学习，光自己看书查资料，是不够的。

当然对于医学小白来说，小编还是建议三伏天用艾草+菖蒲煮水泡澡，同样有效而且安全。驱寒祛湿效果一点不比艾灸差啊！如果您嫌麻烦，我们还有更为简单的方法！