身体好不好，看脚上的问题多不多

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1、脚抽筋，缺钙缺钾。过了45岁，长期脚趾抽筋，有可能是身体中缺钙和钾。就要适当的补充了，可以吃香蕉补充钾，喝牛奶补充钙。不要挑食，尽量保证进食的种类丰富多样。

2、关节炎，脚关节疼痛。风湿性关节炎，首先会表现在小关节（如脚趾、手指关节），疼痛的同时通常伴有肿胀和僵硬，而且这种疼痛是对称性的。

3、贫血，脚趾甲凹陷。因为没有足够的血红蛋白引起的。 颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。

4、腰椎病、糖尿病，双脚发麻。双脚麻木，这是由周围神经病变引起的。这两个病都可以引起周围神经功能的异常。

5、痛风，大脚趾增大。尿酸通常存在于体温较低的身体部位，而全身体最凉快的地方莫过于离心脏最远的大脚趾，如果发现大脚趾变大了，可能是痛风。

6、下肢血管病，脚老是发凉。腿脚冰凉，行走后下肢无力甚至疼痛，休息后才能继续行走。

7、心脏病，脚趾甲变厚、变色、变形。脚趾甲中的一些物质含量与高血压、糖尿病、心脏病的发病率都有一定联系。肢体末端的营养吸收障碍，趾甲细胞的新陈代谢能力和再生能力也会越来越弱，造成趾甲的角质层代谢减慢，逐渐增厚，甚至变色、变形。