艾灸这些手上的“玄机”，好处你意想不到！

人的手掌汇集了人体的一半的经络，整个手掌有几十个穴位与五脏六腑都有着密切联系，这些器官在手掌均有对应的代表区域。手掌反射区是整个人体的缩影，是人体各器官相对应的神经点，通过对手部区域的艾灸能够改善调理许多的身体区域和状况。

人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴、神门穴等。不同穴位对应着身体的不同器官，经常艾灸这些穴位，不但可以调节脏腑功能，还能起到养颜护肤的作用。

列缺穴是人体腧穴之一，属于手太阴肺经之络穴，此腧穴在人体前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。《黄帝内经》里记载，列缺穴主要用于调理缓解偏头疼、头晕、落枕等疾病。中医有句说法是"头项寻列缺。"就是说脖子往上的病都可以用这穴位来调节。

内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。由于内关穴为心包经的络穴，联络着上、中、下三焦，故可用于调理上焦的心悸、胸痛胸闷;中焦的胃痛呕吐;下焦的月经病、泌尿系统等。

商阳穴是手阳明大肠经上的穴位，别名绝阳，在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸处。中医中有“便秘为百病之首”的说法，商阳穴是专用于促进新陈代谢、调理缓解便秘的要穴。觉得身体排泄受堵时可适当艾灸，日常也可以多按摩揉捏，效果都很不错。

⊙版权声明文章源于网络，版权属于原作者，如有侵权请联系【艾匠】公众号删除，谢谢。