艾灸养生时没感觉? 为什么? 听听艾康美怎么说!

文 / 艾生活每一天
2017-07-09 11:13

艾灸保健养生自古就有,俗话说:若要安,三里常不干。就是说若要身体平安,经常灸足三里,不要使灸疮干燥、结痂愈合。这是长期实践得出的经验总结;就因艾灸保健养生简单易掌握,切实有效,可独立自已按穴位图施灸,所以也是现代人喜欢用艾灸保健养生的原因。它的原理是:通过点燃的艾条(柱)在人体的体表穴位处进行烧灼、熏烤,借助药物温热的刺激,通过经络的传导,起到温通气血,扶正祛邪作用,从而达到保健养生、防病治病的目的。但是随着艾灸养生的朋友越来越广泛,细心的朋友发现有些人艾灸的效果好,有些人艾灸效果却不明显;有些人施灸一次就有感觉,有些人施灸好多次却没有感觉;有些人施灸时对艾灸的热非常敏感,有些人却非常迟钝。为什么?是什么因素造成如此大的差异化呢?艾康美艾业给朋友们分享一些这方面的知识

1、个体原因(如性别、年龄) 经研究证实,女性对艾灸的热敏感度比男性快和强,青年人对艾灸的热敏感度比老年人快和强,慢性病症需长期艾灸,时间久并见效慢。

2、环境原因 温暖安静的环境中,思想和注意力更容易集中,则艾灸的感觉更敏感些,灸感更强烈些。这就是平时我们所说的,施灸时要乐观愉快,心情开朗,静心调养,以助疗效

3、选材原因 施灸时的选材,特别是直接灸时,需要用极细质地非常好的艾绒,艾条要求结实、均匀、干燥、比例高等。如果受潮或者质地差,肯定会影响艾灸的效果。

4、选穴原因 施灸选穴要准确,用穴要精准,配穴要合理,如果选穴杂乱过多,配穴不合理,肯定也坐影响到艾灸效果。

5、顺序原因 施灸要先灸阳经,后灸阴经,先灸人体上面,再灸人体下面,先灸背部,后胸腹,先头部和身子,后四肢,要依次进行。

6、态度原因 长期坚持施灸、认真耐心,不要急于求成,也不能三天打鱼两天晒网,否则,施灸效果肯定也不好。

艾康美艾业:还有一些因素也会影响到艾灸的效果,如艾灸时的操作手法、施灸穴位敏感度不同、施灸部位艾灸刺激的轻重与热力的持续性等等;总之,养生保健艾灸,要长期耐心坚持下去,才会有满意的效果。