常用穴位的部位和主治功效

腧穴是脏腑经络之气血输注于体表的特殊部位。腧穴通过经络，内连脏腑，外连肌肉、皮肤。脏腑的病变可通过经络反映到体表的腧穴上，也可通过对体表腧穴的刺激，调节人体脏腑、经络、气血，从而达到防病治病的目的。

常用腧穴：

1. 合谷穴：

   定位：在手背，手背一、二掌骨之间，约平第二掌骨中点

   主治功效：头痛、目赤肿痛，鼻衄，血渊，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，面肿，口眼斜，中风口噤，热病无汗，多汗，消渴，黄疸，痛经，经闭，滞产

2. 百会穴

   定位：在头部，前发际正中直上5寸

   主治功效：眩晕、头痛、癫狂病、中风、失眠、健忘、久泄、脱肛

3. 神阙穴

   定位：在脐区，脐中央

   主治功效：虚脱、水肿、腹痛、久泄、痢疾、脱肛

4. 太阳穴

   定位：在头部、眉梢与目外眦之间，向后约一横指的凹陷中

   主治功效：头痛、目疾、面痛、齿痛

5. 足三里

   定位：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上

   主治功效：胃痛、消化不良、腹胀、腹痛、眩晕、泄泻、便秘、咳喘、心悸、气短、失眠、头晕、膝痛、下肢痿痹

6. 三阴交

   定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际

   主治功效：肠鸣，腹胀，腹泻等脾胃虚弱诸证； 月经不调、崩漏、闭经、带下、不孕、滞产等 妇产科病证；遗精、阳痿、小便不利、遗尿等生殖泌尿系统疾患；眩晕、失眠、下肢痿痹、脚气

7. 神门穴

   定位：在腕前区，腕掌侧远端横纹尺侧端、尺侧腕屈肌腱的桡侧缘

   主治功效：月经不调、闭经、崩漏、痛经、瘾疹、湿疹、丹毒

8. 睛明穴

   定位：在面部，目内眦内上方眶内侧壁内陷中

   主治功效：目赤肿痛、迎风流泪、夜盲、色盲、近视、急性腰痛

9. 内关穴

   定位：位于前臂掌侧，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

   主治功效：胸闷、心悸、心痛、呕吐、呃逆、胃痛、头痛、眩晕、失眠、癫痫、肘臂挛痛

10. 外关穴

    定位：前臂背侧，腕背横皱纹向上2寸，与正面内关相对。

    主治功效：落枕、头痛、目赤、耳鸣、耳聋、热病、胸胁疼痛、上肢痿痹