高血压都是“拖”出来的，老中医教你按摩1个穴位，血压一降到底
中国高血压患病人数已近3亿，很多人都说莫名其妙就患上高血压，其实高血压都有前兆，只不过很多人没在意，再加上各种事情，导致一拖再拖，一旦查出高血压就是晚期，所以对于高血压我们千万不可忽视。
如果你的身体出现这3点症状，可能是高血压的前兆，千万要注意了！症状一：肢体麻木
常见手指、足趾麻木或皮肤如蚊行感或项背肌肉紧张、酸痛。部分病人常感手指不灵活。一般经过适当治疗后可以好转。
但若肢体麻木较顽固，持续时间长，而且固定出现于某一肢体，并伴有肢体乏力、抽筋、跳痛时，应及时到医院就诊，预防中风发生。
症状二：出血
由于高血压可致动脉脑硬化，使血管弹性减退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多见，其次是结膜出血、眼底出血、脑出血等，据统计，在大量鼻出血的病人中，大约80%患高血压。
症状三：头痛
头痛亦是高血压常见症状，多为持续性钝痛或搏动性胀痛，甚至有炸裂样剧痛。常在早晨睡醒时发生、起床活动及饭后逐渐减轻。疼痛部位多在额部两旁的太阳穴和后脑勺。
按摩耳朵，轻松降血压我们用食指和中指夹住耳朵的根部，然后上下来回摩擦，按摩一分钟，再用双手手掌捂住耳朵；
手指朝向脑袋后面，将食指放在中指上面，用力的弹拨，弹拨的时候会听到响声，弹36下就可以；
因为耳朵上有很多降压点，所以经常这样按摩耳朵可以防止脑部和耳朵的老化，对于降血压，预防耳鸣有很好的作用。
农村路边常见果实，竟是降血压神器血绒果在农村的路边很常见，每年2月时就会开出白色的小花朵，大约在5月时果实就会成熟了，果实长得非常小，颜色是红彤彤的，周围有一些白色的毛毛，一眼看上去非常诱人，口水都流出来了。
血绒果：含有大量黄酮、三萜、有机酸、氨基酸等化学成份，进一步研究黄酮化学结构系槲皮素和异槲皮素甙，能够协助降低血压，尤其对头晕症状、改善睡眠质量有明显效果，同时具有增强免疫、消除抑郁、活血养颜、解酒护肝、降解烟毒、通便利尿等功效。
血绒果；性微寒，味苦甘，能清热降火，平肝息风，主治头痛、眩晕、失眠等症。
用法：血绒果3颗，放入煮容器中加入水500-600ml，煮10分钟左右，再加水300-400ml煮3-5分，每天喝3杯茶，有助于调理身体，对于部分人有助于调整血压。