中医治口臭,可以试试这个穴位
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日常生活中,很多人都被口臭的问题所困扰。的确,一张嘴就发出难闻的气味,难免会影响自己的事业、人际交往和情感生活。口臭有很多种原因,比如口腔卫生没做好,或是患有消化道疾病等等。但比较常见的情况是心脾火热所导致。
心脾火热的人,除了口臭,还常常会有口渴、口干的情况,积热常累积在心包经,日积月累,会损伤血脉。同时,这样的人也很容易出现胃火大和牙疼的情况。所以改善这一情况,需要泻掉心脾的内热。这里有一个好用的穴位推荐给此类人。
这个穴位就是大陵穴。大陵穴位于桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间的位置,到你弯曲手腕的时候,第2条腕横纹的中点便是大陵穴,所以这个穴位相对容易找到。大陵穴是心包经上的子穴,所以常按此穴,有利于疏通气血,泻心火。
怎样按摩呢?可以分别用一只手的大拇指指尖来按压另一侧手腕处的大陵穴,按压1、2分钟出现酸胀感时,即可松开,换另一边按压。手法不要太过用力,每天按压数次就能起到改善的功效。
最后,对于心脾有热的人来说,还应该注意饮食清淡和多饮水,这样才能更好的远离口臭的烦恼。