中焦有火下焦寒，怎么调？

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中焦有火下焦寒，怎么调？来自冯名雨艾灸

网友提问：

冯名雨老师，我因为有多重慢性病，经常去看中医。听到中医经常说一句话：“中焦有火，下焦寒”。这到底是是什么意思呢？这种情况能不能通过艾灸来调理呢？

解答分析：

来聊这个问题，之前呢，我先给大家解释一下何为中焦和下焦。

首先，上焦，中焦和下焦并称为三焦。是中医学中“五脏六腑”的六腑之一。与其他五脏五腑不同的是，三焦没有一个确切的具体器官与之相对应。位于躯体和脏腑之间的空腔，包含胸腔和腹腔，是一个大腑，具有“孤府”之称。

上焦：

指横膈以上内脏器官，包括心、肺。

上焦如天，上焦如雾，形容上焦心肺敷布气血，犹如雾露弥漫之状，灌溉并温养全身脏腑组织。

中焦：

指横膈以下至脐内脏器官，包括脾、胃、肝、胆。

中焦如地，中焦如沤，沤是浸泡的意思，形容中焦脾胃腐熟、运化水谷，进而化生气血。

下焦：

指脐以下至二阴部位，包括肾、大小肠、膀胱、子宫、卵巢等。

下焦如海、下焦如渎，是说下焦的主要生理功能为传导糟粕，排泄二便。

说到这里，大家应该都明白了：中焦火，其实指的就是脾胃肝胆火旺。而下焦寒，指的就是肾的命门之火亏虚或者常见的女性宫寒，四肢的冰凉，都属于此类情况。

穴位推荐：

为了有效的解决这两个问题，我推荐两个穴位给大家。第一个是：中脘穴。第二个：阳池穴。

中脘穴，胃之募穴，还是八会穴之一的腑会。艾灸后能有效的调动脾胃的运化能力，增强脾胃原动力。

阳池穴，阳，指的是阳气，池，简单的说就是池水。阳气在这里汇聚成池水，你可以想象一下，这个地方的阳气是不是特别充足呢？同时，这个穴位还是三焦经上的穴位，也是我们调理下焦问题的重要穴位。并且这两个穴位都位于人体的前部，也是十分方便大家艾灸的。

中脘穴：

阳池穴：