佟话人生丨艾灸治疗“空调病”有奇效

空调已经成为我们生活中比不可少的一件电器，炎炎夏日，大家都离不开它。都说现代人的命是空调给的，可你们知道有多少病也是空调吹的吗？

吹空调易得病

1吹空调容易降低免疫力

房间里面开空调，就需要将窗户关闭，而室内外空气没有办法进行交换，空气里面的细菌和病毒就会让空气质量变低，如果时间长了就会导致身体免疫能力变低，容易生病。

2吹空调易引起关节疼痛

如果家中有风湿病患者，经常吹空调就会导致风湿病的情况更严重。当温度降到很低的时候,肌肉就会发生痉挛，引起关节等的疼痛。

3吹空调易生病

室内外温差过大，身体忽冷忽热极易造成身体内调节失衡。刚进空调房的时汗毛会关闭，排汗的功能失调，身体里面的废物不能排出去，很容易生病。

4吹空调容易引起皮肤湿疹

很多长时间没有使用的空调,过滤网上已经吸附了大量的灰尘、霉菌等，随着空调的冷风机吹进室内，敷在人体的皮肤上或被吸入到人体体内，由于室内开空调而封闭环境，空气流通不畅，就大大增加了湿疹的诱发几率。

艾灸治疗空调病有奇效

天热时流汗，排出体表一些废物，但空调剥夺了皮肤出汗的权利，打破了我们身体长久以来适应的自然节律。夏天就是让身体驱寒气、散湿热季节。如果该出汗的时候不出汗，身体里的垃圾就会无法排除，最终转化为痰湿。

空调病主要就是体内渗入过量湿寒所致。艾灸治疗空调病，就是将体内的寒邪之气逼走，舒畅气血。

艾灸治疗虚寒症，能最大限度补充人体阳气，驱风寒除湿邪， 艾草本身为纯阳之物，具有自动找水、祛除湿气的作用。

艾灸时，身体经络以及毛孔受到艾性疏通，全身毛孔会自然打开以排病气，但在空调低温下不利于毛孔打开。

选对穴位精准施治

1.头痛

灸百会穴，就是头顶最高的位置，整个头部都会热乎乎的，寒气就都跑走了。

2.喷嚏鼻塞感冒

艾灸风池，风府，祛风通络，解表散寒。大椎是感冒万能穴，能散寒能退热。

3.腹痛腹泻

艾灸中脘穴、足三里，让艾草的阳气把整个肚子温暖一遍。

经常艾灸的人，夏天其实不会怕热，因为肾好正气足，体内经络通畅，散热迅速，不会有太多热感！

佟话人生提醒



高、低温交替侵袭人体，容易使人体出现湿气重的情况。一旦外湿入内、水湿固脾，人体的运化功能就会产生障碍，就会因此积水为患。所以，经常在空调房里的人应该多吃利水、渗湿的食物，比如西红柿、冬瓜、洋葱等。同时还可以通过“搓手搓脚”来促进血液循环，增强人体免疫力，减少患病的概率。