涨姿势!人人手上有个“万能穴”,不知道就太可惜了!每天按一按,好处太多了!

文 / 身边新闻直通车
2019-07-07 16:26

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人体的穴位有上百个之多,非专业的我们并不需要一一掌握,今天,我们就来了解一下被称为”万能穴位“的合谷穴,以及常用的穴位吧!

万能的合谷穴

合谷穴也被称为“虎口”。在全身数百个穴位中,合谷穴的调理范围更为广泛,具有调理全身的作用,真可谓神通广大,简直是一个万能穴,是随身携带的一个大药箱。

定位:在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。

取穴方法:拇、食两指张开,以另一手的拇指指间横纹正对虎口指蹼缘上,屈指,拇指尖所指之处,按压有明显酸胀感,即为此穴。

主治:身热、头痛、咳嗽、眩晕、目赤肿痛、鼻衄鼻渊、咽喉肿痛、耳聋、口眼歪斜、痄腮、脘腹疼痛、呕吐、便秘、痢疾、小儿惊风癫痫、痛经、瘾疹、肩臂疼痛等。

合谷穴是止痛大穴

合谷穴是我们身体上的“止痛片”,很多痛症都可以通过合谷穴来解决,人们可以用艾灸或者用大拇指掐按这个穴位来止痛,比如牙疼、头疼、肩膀疼等等。

合谷穴治牙痛非常拿手!

在施治的时候应该使用交叉治法,就是右边牙痛,就艾灸或者按揉左手的合谷穴;如果左侧牙痛,就艾灸或者按揉右手的合谷穴。

艾灸的时候,更好再加一个牙痛点,那效果就太神奇了。通常80%的牙痛,都会在一两分钟内止住。

头痛:合谷穴是缓解头痛的重要穴位,如果患有神经性头痛、失眠性头痛、颈后疼痛、中老年人患神经性头痛等,都可以通过合谷穴的按摩疗法获得缓解。

其他:从手、臂、肩、颈,一直到头面部等部位的疼痛都可以通过合谷穴来缓解。

合谷穴是五官良穴

中医针灸《四总穴歌》说:“头项寻列缺,面口合谷收”。

这里的“面口合谷收”,就是说像头部、面部的问题,像头痛、发热、口干、颈痛、咽喉痛等一些头部问题,可以通过刺激合谷穴都可以得到缓解。

同时,合谷穴还对调理面瘫、面肌痉挛、痤疮 、酒糟鼻 、皮肤过敏等效果显著。

合谷穴就是肠胃神药

中医里,大肠经与足阳明胃经相交接,因此刺激合谷穴能调经气,对于调理胃腑和胃肠道方面的问题有显著疗效。

胃痛、呕吐、便秘、呃逆、腹泻甚至痔疮发作、便血时,用艾灸或搓揉合谷穴,可以达到缓解的效果。

食欲不振不消化,也可以通过艾灸或者按揉合谷穴,进行通肠化气,清理肠内垃圾,增强肠动力。

合谷穴可以退烧强肺

合谷穴是很好的退烧穴位,除了合谷穴之外,人体上有几个退热的特效穴位如大椎、曲池 、外关,退热效果显著。

不少小孩和中老年人,会有胸闷气短、多咳多痰、出虚汗和容易感冒高烧的症状,这些症状都是肺受到亏损的表现。而合谷穴就是缓解这些症状的好穴位,坚持用艾灸,你症状就会慢慢地消失。

合谷穴是急救大穴

合谷穴还可以缓解因劳累导致的疲劳,当劳累久了需要提神的时候,可以用手指或随手拿起圆珠笔等物品来刺激合谷穴,稍加刺激一会儿就会让人眼睛一亮,神清气爽。

同时,因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时,可用拇指掐捏患者的合谷穴,持续两三分钟,患者便可苏醒过来。

人体其他重要穴位

除了合谷穴之外,人体还有一些你需要认知和了解的重要穴位,关键时刻可以作为你的急救良药。

足三里

取穴:足三里在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。

主治:叩拔足三里,对消化系统、神经系统、血液系统、循环系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统的疾病有预防和治疗作用,尤其对消化系统的疾病、功效更为明显。

关元穴

取穴:关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

主治:长按关元穴可以培根固元,培肾壮阳,调经固冲,清热利湿,主生殖,主元气之功效,是男子藏精、女子蓄血之处。此穴还能提高免疫能力,防止衰老,主治诸虚百损,壮一身之气。

中脘穴

取穴:中脘穴在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。

主治:中脘穴对于消化系统疾病很有疗效,如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、呕吐、便秘、黄疸等,此外对一般胃病、食欲不振、目眩、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。

内关穴

取穴:内关穴在前臂掌侧,当曲池与大陵的连线上,腕横纹上2寸。

主治:内关穴有理气活血安神定志的功能,可以治疗休克、昏迷、晕厥、晕车、失眠等症状。

其实,穴位承载了中华民族上千年的医学经验,说简单也简单,弄懂几个重要的穴位,在家也可以自己缓解许多症状,何乐而不为呢~