海上名医刘慧荣｜艾灸这么好，了解下什么是艾炷灸、艾条灸……

艾灸疗法本身是指就艾点燃之后，在我们的穴位或者一些病变的部位进行烧灼和熏灸，主要是靠它的一个温热刺激和药物的作用，来发挥温通气血、扶正祛邪、治病防病的这样一种方法。这种方法在整个中国传统医学发展过程中，应用的历史是非常广泛的，也是我们中国劳动人民们在临床实践中和疾病做斗争的一个成果和智慧的结晶。那艾灸包括哪些呢？怎么来分类？上海市针灸经络研究所的刘慧荣老师来为大家解答一下。

艾灸分类有很多，但今天最主要的给大家介绍，是艾炷灸和艾条灸，再给大家简单说一下温针灸和温灸器灸。

我们最常用的，不少人可能都已经用过了——艾条。因为艾条用起来非常方便，简单说一下它的制作，包括采集了艾叶，端午前后的艾叶比较好。当然还有说陈艾比新艾要好。将艾叶晒干之后，把它去梗，把艾叶捣成蓉，就成了艾蓉。因为艾蓉本身可以直接拿来点燃，就可以施灸了。我们为了方便做成艾条，用一些桑皮纸把艾蓉卷起来。这个卷的过程中，你可以卷纯艾蓉，这个叫轻艾条，也可以根据不同的情况加一些药物，比如说，我可以加一些活血化瘀的药物，或者加一些温的药物，让它更好地发挥活血化瘀，或者是温阳的这些作用，都是可以的。

我们拿到艾蓉之后，即便不制作艾条，我们可以做成艾炷。艾炷的制作，临床上经验丰富的医生制作多了，几个手指头这样一撵，一弄，就做出一个圆锥形的艾炷。这样一个艾炷用来施灸，一个艾炷点完就称作一壮。“壮”是我们用来控制灸量的。因为有的病，比如说每个穴位灸两壮，每个穴位灸三壮。还有的时候，以前需要温阳的，量比较大的时候，或者是有的人阳气马上就不行了，一看脱阳了，阳气脱失了。这个时候，我们也可能灸百壮，灸几百壮都有。所以壮是用来形容一炷的，这样一个艾灸的灸量。

给大家做了一个关于艾炷灸简单的介绍。把艾炷直接放到穴位上，点燃施灸就是直接灸。但这个过程中，比如说你点燃，如果是燃尽的话，温度一定很高，会烫，而且会有烫伤。这个时候，做的是化脓灸或者瘢痕灸，还有一种，往下一燃烧，患者觉得烫了，赶紧把它取掉。这个时候，再进行下一壮的灸，等他一觉得烫就拿掉。这个时候就没有一个直接的皮肤损伤，也不会有瘢痕。这是指直接放到穴位皮肤上施灸。

还有一种是间接灸，把我们做好的艾炷先是放到一个间隔物上，然后放到穴位上来点燃施灸。这个间隔物也是多种多样的。当然，最常用的比如说姜，这是我们最常用的，同时姜本身也有药的一个作用，可以结合起来发挥作用，可以把姜切成片做隔姜灸。

还有隔蒜灸，我们日常吃的大蒜，也切一片，把它隔在这儿，上面放艾炷点燃施灸。下面隔盐灸、隔附子饼灸等等，隔药饼灸。隔盐灸最常用的是用在肚脐这个位置，这又是一个穴位，叫做神阙穴。

隔药饼灸、隔附子饼灸，就是用一些中药做成一些药饼放在上面施灸。这是间接施灸。

我们最常用的艾条也有灸的方法不一样，比如说悬起灸，也就是常说的悬灸，我们最常说的是做一个温和灸，现在把它说成温和灸，温和灸是艾条的一个悬灸。除了对着穴位不动的一种温和灸，还有雀啄灸和回旋灸。

实按灸也是艾条灸。有一些特殊的艾条，比如说太乙神针、雷火神针、百发神针等等。看着它叫针，实际上它是一种灸的方法，是一个大艾条，可以理解为一个大艾条。这个灸的时候，可能这个图有点下。这个图是一个实按灸，就是把艾条点燃之后，可以隔几层步，或者是其他的，我们有的时候临床上可以用一些，比如说多几层棉布，直接把棉布包起来，直接把着着的大艾条包起来也可以，按到穴位上施灸。这个时候，也有它一些针对性的病症发挥作用。同时，有一个优势，可以和一些手法，相当于推拿按摩似的一些手法，也可以结合起来，因为本身是按到穴位上，就可以做一些其他的手法。

温针灸，我们在临床看病的时候是非常常用的。这个给大家说一下，针刺好之后，在针饼上再放上艾蓉，相当于做成一种，它不是一个圆锥形的，类似于椭圆形。这样一个放到针饼上点着了之后施灸。这是一种温针灸。这个大家了解一下就可以了。肯定是不建议大家自己去做的。

另外大家可以用的是温灸器灸，现在市面上有各种各样的艾灸辅助工具，这个时候大家就可以现在适合你自己的来用。相对来说，用这些数据既可以在安全性上更保障一些，另外它比较方便，或者对一些部位来说，灸起来比较合适。所以艾条的温和灸、温灸器灸，这个是现在居家应用最广泛的灸法。这些方法在临床上，我们在门诊看病，经常也会用到。

刘慧荣：于上海市针灸经络研究所从事针灸临床和科研工作，其团队在治疗肠病方面形成了三项针灸临床特色技术，惠及全国多地的肠病患者。同时这一成果获得国家科技进步二等奖、上海市科技进步一等奖和教育部科技进步一等奖。上海市针灸经络研究所是一个专业针灸临床研究机构，是我国最早成立的几大针灸研究所之一。

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