没有灸感的原因是什么？

艾灸有灸感，这是艾灸有作用的自证。但很多初学者，往往感觉不到灸感，或者灸感时有时无，时轻时重，甚至还有一些奇怪的感觉。这些会不会有不好的影响？

首先，灸是火和久，所以要感受到艾灸的作用，需要坚持不懈。艾灸每次时间一般都在10分钟以上，而且需要按一定的周期来坚持。正所谓通则不痛，经络通畅了，自然就会有体会的很多艾友在艾灸的时候，都会感知到一种“气”的变化，这种感觉就是灸感。

其次，艾灸虽然重在灸，需要控制热感。比如艾灸的时候离身体太远，热感低、效果差。但也不是说温度越高效果越好，灸和炙还是有差别的。灸的重点在于透，要入穴。当温度合适时，更利于调理身体，具体情况看各人感觉。

再次，大多数人做艾灸不会马上出现感传现象，只是感觉到施灸部位有温热而已，这是正常情况。因为即便身体健康、多数人的经络也不是畅通的，随着艾灸调理逐渐深入，闭塞瘀堵的经络和相关穴位被逐渐打通，经络畅通、气血循环质量提升，就会逐步出现传导现象。

详见上一篇《正确的灸感是怎样的？》，这里就不赘述了。

当然不是，每个人的情况不同，所产生的灸感反应也不同，刺激量的蓄积、年龄与性别的差异、个体素质的不同、时间和环境的影响、操作者的态度和信心等，都会对灸感产生影响。其中常见的原因有：

1、个人体质及状态差异

这个很难解释但容易理解，略。

2、艾灸手法及操作不同

取穴及走向不同，灸的距离不同，使用的艾条不同，灸时停留和移动方式不同等等，这些手法对灸感产生有很大因素。

3、不同环境及时间的影响

在适宜的环境中，人们心情放松，状态更好且稳定，更容易感知灸感的发生，感传的效果也更好。

反之，异常环境则会干扰感知甚至影响艾灸效果，导致灸感异常。

如，艾灸的主要禁忌之一风寒：艾灸的过程中及灸后一段时间内，都不能寒气入体，简单说就是不能着凉。夏天艾灸时空调温度不能太低、风扇不能直吹，冬天艾灸时身体外露穴位时需注意保暖，艾灸中不宜喝冷水，灸后半小时内不能冲洗灸处、洗澡不能冲凉等，都是为了防寒。因为艾灸时血气充盈且穴位外放，如有寒气则极易进入经络并影响身体。

另外，艾灸一般都是白天，晚上9点后则不宜灸。以及不同季节，都有不同的灸法。天气、温度这些外在因素，对艾灸效果和灸感都有十分显著的影响。

4、其他影响灸感产生的因素

1）、艾条燃烧不正常：艾绒偏新鲜或过陈，艾条杂质多导致效果不对。

2）、灸器不合适：现在为方便现代生活方式，艾灸也有对应的灸器，因各种原因其中部分可能存在问题，最终导致灸感不对。

灸者，久也，从火从久之意，《医宗金鉴》曰：“凡灸诸病，要持之以恒，必火足气到始能愈。”艾灸和其他传统养生方式一样，需要一个循序渐进的过程，只有持之以恒，才能使五脏六腑阴阳调和，经络通畅，从而提高免疫力，起到调理身体的作用。

原文：微信公众号-一艾传阳