三伏天是治疗颈椎病的最佳时期？骨科专家：有一定的道理！

颈椎病我们都已经不陌生了，但看似简单的疾病，其实危害极大，很多患者会出现头晕、脖子僵硬的情况，时间久了，还会出现视觉障碍，甚至发生猝倒情况，这就是加重病情的表现。那么这些症状是怎样引起的呢，又该如何治愈和预防呢？

引起颈椎病的原因大致有以下3点

1、不正确的姿势

由于上班工作繁忙，长时间低头看手机和电脑会造成颈部的承受重力增大，改变颈部的生理曲度，自然就产生了颈椎病。学生、作家等伏案的人也极其容易发作颈椎病，建议久坐后站起来活动下脖子来缓解颈椎的酸痛感。

2、颈部受寒、受湿

有些人声称“命是空调给的”，这些人由于喜欢贪凉，甚至穿一些露背的小吊带、低领等而让颈椎长期接触冷气或湿气，长期会造成肌肉痉挛、血液循环障碍，可导致慢性的炎症反应，从而会诱发颈椎方面的疾病。这种情况下引发的颈椎病，三伏天进行治疗有事半功倍之效。

3、营养缺乏

由于挑食、偏食造成的营养不均衡，比如缺乏维生素C、D和钙可增大颈椎病的发病率，所以一定要均衡饮食，日常食用奶类、豆制品、蔬菜等，最好每天晒晒太阳帮助骨骼吸收营养，这样可有效减缓颈椎的退行性变。

治疗颈椎病医学界都有公认的治疗方式，其主要是手术和药物治疗。诊断后，只要不是特别严重的症状，一般的颈椎病都可以通过药物治疗达到治愈目的。颈椎病的康复周期较长，因此用药时间也是较长的，假如使用西药治疗，虽然见效快，但西药具有副作用，长期使用不仅降低患者的免疫力，还很容易让患者依赖药性，西药只能治标，无法根除，并不是药物的最佳选择。

关于颈椎病的预防：我们都知道预防远远大于治疗，生活中预防颈椎病可端正坐姿、增加颈肩部的肌肉锻炼，颈部防寒等等，除此以外我们还可以通过平常的饮食调理来预防或减缓颈椎病，方法如下

1、当归黄芪茶

材料：当归5g，黄芪5g，红枣2g。

做法：将材料放入茶具中，烧沸水倒入，闷泡10分钟。

功效：活血化瘀，补脾益气。

2、壮骨汤

材料：猪骨（最好猪尾的骨）300-500g、杜仲和枸杞子各12g，桂圆15g，牛膝和淮山药各30g

做法：先把原料洗净，骨头剁碎，倒入砂锅里，加水，武火先煮沸，文火再熬制40-60分钟，加适量调料即可。

功效：滋补肝肾，活血通脉，有不错的预防颈椎病功能。这时候你就应该在网络上了解到药家三川，受很多患者的青睐。

颈椎病的自我保健

解决颈椎的办法。比如使用保守的方式解决，其中最受广大患者欢迎的是，它具有祛风除湿、活血化瘀、舒筋通络、润僵舒筋，止痛消肿等作用，韧带的粘连，消除无菌性炎症，解除对神经的压迫，恢复受压的血管，韧带彻底恢复正常。能够解决九五成以上的颈椎问题。随着社会科技的发展，网络也发达起来，很多人选择足不出户就可以得到，十分方便！

最简单的急救方法：脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即，刻缓解颈椎疲劳，放松全身。