先看图

一半的艾灸图上这样的，又或者是下面这样的

当然现在流行的艾艾贴，顶多算为玩玩而已，尤其是微商用来招代理骗钱的。

那我要分享的古人艾灸是怎样的呢？

背景：化脓灸化脓灸又叫瘢痕灸，直接灸（直灸）的一种；就是用小艾炷直接在皮肤上灸灼穴位，达到化脓的目的，最后形成瘢痕的一种灸法。

01

说起艾灸，我自己本身是一个最大收益者。

我从小素来体质弱，乃至很大年龄了都还尿床。很多年前来广州读书，因为“上火”误用很多抗生素和“凉茶”。结果把脾胃搞伤了。

是很受伤的伤，结果是我吃一点点东西就胃胀，还有一段时间得了厌食症。

没有胃口，看到东西就有恶心感，每每走进饭堂，心里边是无比的饥饿感，但是一吃点点东西就胃痛，胀痛、刺痛、反酸。

东西没吃多少，但是什么感觉都有。

这样的状态持续了几乎两年的时间，人都变得很瘦。因为担心增加父母的负担，跑去医院折腾几次后，没见任何好转，吃药后反而加重，就再没去看了。

后来学到了针灸，书上有提到艾灸治疗阳虚的效果很好。

结合简单的辨证，很明显，我就是胃寒，阳虚体质。于是跑去学校附近的医疗器械店。买了一包艾绒，按着各种教程，开始试着给自己艾灸。

期间一边艾灸一边看各种艾灸的专业书籍。当看到一本古书《扁鹊心书》提到重灸可以治疗大病，改善体质。

于是邀上一个铁杆中医同学，我们开始做疤痕灸，也就是传说中的化脓灸。

当然这期间的酸甜苦辣，只有自己试的人才知道，我跟那位同学一起做，互相勉励，相互分享艾灸后的反应，体会还有学习心得。真幸运，当年有这样一位中医好友一起在学习中医。多年后的我们还走在中医这条路上....

学中医就得实践体会，就得从自己做起。每天中午都灸，怎么灸的。就是传说中的疤痕灸。就是弄一段艾柱，直接放在关元穴上烧，直到烧完火灭，再接着下一壮。每天十五壮，就这样坚持了一个多月。

还清楚的记得第一壮艾柱把皮肤烧焦的味道，还能体会那种烧灼痛、刀割样的疼痛。不过痛过，也是值得的。坚持这样灸了一个月后，体质大大改善，胃口好了、宗气足了，手脚暖了....

因为传说中的化脓灸威力巨大，刚好我又是一个实践中医，一切以自己实践验证为依据，道听途说且做参考。说做就做，刚好班上有另外一个志同道合的中医迷，于是我们两个开始实践气化脓灸来。

这是上学时候的情景了，现在回忆起来也挺感慨，有那么一个志同道合的同学，在中医学习路上有一位志同道合的朋友。

说起跟这个化脓灸的缘分还得从一本医书说起，这本古医术叫《扁鹊心书》，书中说重灸也就是化脓灸可以治疗许多顽疾重病。刚好我又是一个阳虚体质，来到广东上学，不知道饮食，把脾胃搞坏了。慢性胃炎，长期胃胀一度患上厌食症。

慢性咽喉炎，咽喉部有吐不完的痰，喝水都会上火，手脚冰冷，一到冬天，手就出汗，越冷越出汗，现在想来这些都是脾肾阳虚的症状。

学了中医之后才知道我从小体质那么差是因为小时候重病，长期打消炎药导致的。

为了改变体质，我决定一试，艾灸关元穴。就这样我开始了化脓灸的实践，我想彻底改善我阳虚的体质。

五月份刚过，天气很热，每天中午，吃完午饭，躺在床上，我开始让室友们大跌眼镜的化脓灸实践来。

02

2019年4月了，这回南天比以往来的更晚一些，在长达两个星期的阴霾加梅雨天之后，我终于难受得要自虐自己了。

不得不提前开始今年的化脓灸。

为了让大家了解这个化脓灸，我自己在做的同时顺便用手机录下来，一个是督促自己坚持，一个是让这过程记录下来。顺便分享给一些跃跃欲试的中医粉们。

首先是准备：一个适合艾灸的体质，当然阳虚寒气重的人比较适合，阴虚内热的体质就不要乱试了。

1、准备一小撮艾绒，当然纯度稍微高一点的，当然我不建议用太高的，一个是太贵，一个是很容易烧完。中上等的艾绒即可。

2、打火机，接灰小盘子、万花油一瓶

有以上就可以开始了。当然是事先得学一学如何做这个艾柱直接灸，也就是化脓灸，把禁忌症都排除了在开始行动。

在要灸的穴位上先涂一点万花油，这样做的好处是防止太多水泡产生，在一个是可以黏住艾柱不倒。

可以从小壮的艾柱开始。我第一次做的时候没有老师教，做的艾柱太大，太结实了，痛得很，刚开始来还是慢慢来的好。

当然，这种方法不是适合推荐每个人都去做的。

因为第一会很痛苦，这种痛，就如同当年好人被严刑逼供的炮烙之刑一般。

如果你是一个中医的狂热分子，如果你是阳虚体质，体寒严重，如果你也有一身的病痛，你可以考虑在自己身上试一试。试过了，就再也没什么人、什么事能动摇你在中医这条路走下去的决心。

当然，这种试不是乱试，是在有一定的中医基础，和系统学习艾灸以及化脓灸的知识和看了具体的教程之后。

03反应和体会

体会感觉是怎样的呢？很痛吗？并不会。要不你们看我的视频。

首先第一感受：慢慢的艾柱烧完，热往里透，最开始只是在皮肤，皮肤灼热的痛感，特别是快要烧完的时候。

再接着就是用气感出现，热痛感往里钻，灸到后边那种热透感往胃部和肝部两侧攻击，难受得痛，并不是皮肤烧灼的那种痛。

艾灸后反应：手脚温热，肚子咕咕响，排便增多，小便增多。

今年第一次灸完那天晚上，肚子痛然后痛痛快快的拉了一次，第二天一大早也是同样的反应，肚子痛控制不住跑厕所，排稀烂烂泥样baba。

第二次灸后，晚上排小便很多，身体变轻，平时小便少，喝水也少，由于湿气较重，感觉身体根本无力运化水。

灸后小便排的很顺畅。

也是因为回南天，到处湿漉漉，我这种脾虚的体质根本无法抵抗，吃祛湿药也只是螳臂当车。

艾灸了前几次最直接的改变就是二便增多，排除很多东西，肚子咕咕响，身体变轻松。

04

今年的艾灸才刚刚开始，我已经灸了五天，这过程中，觉得热了出现口干口苦，手心热感明显就隔一天再灸。

我还是灸的路上

让大家看到我的坚持.....

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觉明中医学堂·二羊出品

中医是一种爱好，一种态度，也是一种生活。

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中医二羊

广州中医药大学中医硕士，主导针药并治的大中医观，一个推崇经典古中医的80后中医。

一个铁杆中医脑残粉。有一味赤色栀子心，胸怀山中药，愿为熊胆使君子，继四圣岐黄之术。