慢性腰痛实在太难受了 试试这样艾灸 效果杠杠的

中国最古老的医术之一，一根艾条可治疗失眠，便秘，减肥，美容，暖宫，助孕，体虚体寒，腰颈肩腿，乳腺，消化不良等400种疾病。

许多中老年人都会出现腰痛的症状，特别是女性朋友。由于长期的家务活和生孩子等原因导致长期腰痛。

艾灸法是中医传统的一种治疗方法，有温经散寒、温通经络、活血逐痹、消瘀散结、扶阳固脱、防病保健等作用，对慢性腰痛有较好的治疗作用。

我们最常见的腰痛发病原因是半蹲的姿势抬东西时突然闪腰，造成急性腰痛，年轻人和老年人均可发生。椎间盘问题、后方小关节的亚脱臼、滑液膜的嵌顿、脱出棘突的韧带损伤、肌肉损伤、筋膜损伤、脂肪组织损伤、神经炎等因素，均可导致本病的发生。

腰椎间盘突出症一般是经络不调、气血瘀滞、筋骨失养，血气不通而引起的，而艾灸可以起到温热驱寒、疏通经络的目的。艾灸是用艾绒或艾条在体表的穴位、特定部位上烧灼、温烫，借灸火的温和热力以及药物的作用，通过经络的传导，起到温通气血、扶正祛邪的作用，达到治病和保健目的的一种外治方法。因此比较适合腰椎间盘突出的治疗。

在腰椎病的治疗中很常见的一种方法就是艾灸治疗。与传统的艾灸、按摩不同，艾灸法通过对椎体物理牵引和让气血畅通两个根本。

艾灸腰部的好处和坏处。一般来说在腰部进行艾灸的话，对于人体的肾虚腰痛，都是有很好的调理作用，但一定要注意穴位的选择，可以选择涌泉关元等穴位，在这些穴位，每天艾灸20分左右，就可以得到很好的治疗效果。但每次的时间一定不能太长，否则会导致灼烧的发生。

艾灸的位置有刺痛感。一般来说如果艾灸的位置有刺痛的感觉，那就说明艾灸的地方的确是需要进行治疗了。因为艾灸能对身体起到活血化瘀滋补气血的作用，这些作用到人的身体上面的表现就是自己的身体有一种酸麻胀痛成痒的感觉，而一旦出现了这些感觉，就说明自己的身体正在慢慢恢复，是一件好的事情。

在平躺后，通过人自身重量对椎骨进行机械式牵引，让椎骨自然物理复位，避免其进一步压迫；艾灸枕的诞生，不仅能解决颈椎病及腰椎病，还能通过艾的阳性及热力补充身体阳气，驱风散寒，对风寒感冒，风湿病，常年头风病，补肾阳等有显著疗效对风寒长期使用，还能改善亚健康，提高免疫力。