春分节气前后 | 灸合谷穴调理眼疾、预防眼部疾病！

昨天我们讲了，春分节气灸顺应天时可疏肝理气、调理脾胃。今天咱们讲的知识非常适合大家。

现在抬头看电脑，低头看手机是大多数人每天的生活写照，眼睛都在超负荷运转，很容易发生眼睛不适症状，有的人看手机平均时间每天能到16小时以上，久而久之，眼睛怎能不出问题。

哪些人却易患眼疾

第一类:用眼过度人群

大多数年轻的人儿们无论是在上班还是休息的时候都离不开各种各样的电子产品，眼睛整天盯着电子屏幕，很容易会用眼过度发生眼疲劳症状，时间长了之后，视网膜病变容易趁虚而入。

第二类:患糖尿病人群

患糖尿病的不仅仅只有老年人，现在也越来越多年轻人由于各种因素患上糖尿病，患有糖尿病的人群比普通人群更容易引起白内障、眼底病等眼疾，糖尿病人需要定期进行眼部检查。

平时用眼过度

不停的揉眼睛

第三类:饮食不规律人群

有些年轻人经常早上起床晚了，上班时间很赶就不吃早餐，其余两顿正餐也随便吃点，或是为了减肥一天只吃一两顿，吃的也不健康，进食时间也不固定，而且比较喜欢吃重口味的如多糖、多油的食物，这样容易导致血糖和血脂发生波动，血压也不稳定，造成眼底改变，眼部微血管也更容易收到侵害，可能会造成眼内纤维增生、视网膜脱落等。

眼科疾病种类繁多且伤害比较大，还有不少眼科疾病患者没有及时的诊治导致视力不可挽回的损伤，需要从预防工作做起。

今天给大家讲的是春分节气艾灸合谷穴可以调理眼疾、预防眼疾的知识。

《医学入门》中也有合谷穴主治疾病的记载：目痛烂弦胬肉，生翳拔睛倒睫，一切目疾；口疮重舌，舌裂，舌强；四肢痿痹；小儿惊风卒死；妇人通经下胎。

我国中医有春分前后灸合谷穴，也有治疗眼疾的说法。

春分艾灸合谷穴功效

合谷穴为手阳明大肠经之原穴，长于清泻阳明之郁热，疏解面齿之风邪，通调头面之经络，是治疗热病发热及头面五官各种疾患之要穴，《四总穴歌》中将这一功效主治特点归纳为“面口合谷收”。

由于大肠经与肺经相表里，肺主皮毛，大肠经是肺经的表经，而且合谷与肺经的络脉直接相通，故此穴可以宣肺理气，疏风解表，调汗泻热，是治疗表证的要穴。

调理眼疾配穴

合谷穴位置

在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；或拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点；拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

目赤肿痛：合谷、睛明、四白、临泣（《针灸大成》）。

合谷穴

头临泣穴

四白穴

睛明穴

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目翳：合谷、光明、太阳、睛明（《针灸易学》）。

合谷穴

光明穴

太阳穴

睛明穴

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注意事项：

睛明穴、四百穴、头临泣穴不能艾灸，可以通过按揉的方式去配合调理眼疾。

按摩合谷穴

按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。

合谷穴指压的小窍门

指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。

只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。

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