一个穴位,一分钟减轻头痛!
很多时候,因为突发一些急症或常见病症时,不能及时采取措施救治,或者及时赶到医院,就会给病人造成痛苦,甚至发生意外。
所以,在这种情况下,要掌握几招徒手点穴治病的方法,能为患者赢得送往医院的救治时间。
有哪些常见的徒手点穴方法?
01 指压太阳穴治头痛
头痛发作时,患者可以自己用双手食指分别按压头部双侧太阳穴,压至胀痛,并按顺时针方向旋转约1分钟,头痛便可减轻。
02 捏压合谷穴治晕阙
中暑、中风、虚脱时,病人突然昏倒,不省人事,面色苍白,大汗淋漓。
可用拇指陷捏患者合谷穴(虎口上),持续2一3分钟,一般会缓解。
03 陷压人中穴治休克
刺激人中穴有升高血压、兴奋呼吸中枢的作用。
当遇到中风、中暑、中毒、过敏的病人突然出现昏迷、呼吸停止、血压下降、休克等情况时,用拇指尖陷压人中穴可起到急救作用。
04 按压劳宫降血压
高血压患者因生气、暴怒、激动、劳累,血压会急剧上升,对患者生命有极大威胁。
这时按压劳宫穴 (屈指握拳,中指与无名指尖之间所对的掌心中),可使血压逐渐恢复正常。
05 指压少商穴治呃逆
少商穴在大拇指外侧,距指甲角一分处。
呃逆时,患者可用拇指和食指紧压少商人,至有酸痛感为度,持续半分钟到1分钟,呃逆可止。
06 指压内关穴治呕吐
呕吐时,可用中指压内关止呕。
内关穴在掌面腕横纹上二寸两筋之间,压至有酸胀感即说明已中穴位,约1分钟即止呕吐。
07 点压天枢穴治便秘
便秘者在大便时以左手中指点压左侧天枢穴(位于肚脐左侧2寸),至有明显酸胀感即按住不动,坚持1分钟左右,就有便感。
然后屏气,增加腹内压,即可排便。
08 捏脚后跟治鼻血
鼻子出血时,马上用拇指和食指捏脚后跟(踝关节及足跟骨之间的凹陷处),左鼻出血捏右脚跟,右鼻出血捏左脚跟,即回止血。
09 按揉足三里治胃痛
胃痛时,用双拇指按揉患者双腿足三里穴(位于膝盖下三寸,胫骨外侧一横指处),待有酸麻胀感后3一5分钟,胃痛可明显减轻。
10 点压阳陵泉治胆绞痛
胆囊炎、胆结石发作时,右上腹可发生剧烈绞痛。
病人可在右小腿外侧腓骨小头前下1寸凹陷处的阳陵泉穴上,用大拇指持续按摩2分钟,可获良好止痛效果。
11 点压三阴交治胃绞痛
肾绞痛发作时苦不堪言,此时可用大拇指揉按三阴交(内踝上三寸胫骨后缘),反复授摩3一5分钟,肾绞痛即回缓解。
12 点压至阳穴治心绞痛
心绞痛发作常伴有胸部压迫、窒息感。
此时可按压至阳穴(位于背部第七胸椎下,病人坐位低头垂臂,两侧肩胛角下缘直线交于脊柱五中点即是此穴),授压3一6分钟,心绞痛即可缓。
(文章来源:国医德润堂微信公众号)