年后肥胖艾灸一下,想瘦哪里瘦哪里!

文 / 新疆中医文化
2019-03-14 16:29

减肥

成为现代女性最常做的一件事情

时时刻刻都在进行着

我们可以利用艾灸养生

也可以用艾灸减肥

下面就为大家介绍

艾灸减肥的方法

及艾灸注意事项

想减肥的朋友们赶快来学习

▼▼▼

艾灸:燃烧脂肪

艾灸刺激穴位,调整全身经络气血、脏腑功能的平衡,促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄、达到瘦身功效。

此外脂肪有一个作用是保暖,所以阳气不足,怕冷的人相对也容易肥胖。艾灸暖体,减少身体对脂肪的依赖,可燃烧痰湿,一举两得。

我们很多灸友都有遇到惊喜,往往是在用艾灸调理宫寒,不知不觉中发现自己肚子上到赘肉变少了,体重轻了好几斤——艾灸补足了阳气,气血运行通畅,痰湿(脂肪)也就在无形中化解了。其实这就相当于太阳照射融化寒冰一样,艾灸能也能融化、燃烧脂肪!

要想真的瘦身,不妨艾灸!

燃烧脂肪的同时补足气血

激发脾胃来化解痰湿(脂肪)!

很多灸友艾灸后肠鸣,发饿,

其实这就是激发肠胃代谢能力,正在减肥!

肾俞穴


中脘穴


大肠俞穴


天枢穴


太乙穴





此外


瘦脸取穴:迎香、颊车、地仓、承浆、天突;

瘦胳膊取穴:曲池,外关,尺泽。

艾灸方法:艾灸悬灸或木质艾灸盒灸每穴15-20分钟,艾灸10天,休息1-3天。

来自治区中医院开发区医院

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艾灸科


1

艾灸主要治疗:

督灸适用范围:适用于虚塞性的慢性疾病,如产后怕冷、慢支、胃痛;适用于男性肾精亏虚所致疾病;对风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种骨病有特效;治疗风寒瘀血之邪气引起的痛经、腹痛、腰骶痛等效果明显;对有病之人可“扶正祛邪”,对无病之人可强身健体。

2

坐诊时间:

上午:10:00-13:30

下午:15:30-18:00

周一至周六全天

周日上午半天班

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地址:
乌鲁木齐经济开发区中亚南路128号自治区中医院开发区医院艾灸科