年后肥胖艾灸一下,想瘦哪里瘦哪里!
减肥
成为现代女性最常做的一件事情
时时刻刻都在进行着
我们可以利用艾灸养生
也可以用艾灸减肥
下面就为大家介绍
艾灸减肥的方法
及艾灸注意事项
想减肥的朋友们赶快来学习
▼▼▼
艾灸:燃烧脂肪
此外脂肪有一个作用是保暖,所以阳气不足,怕冷的人相对也容易肥胖。艾灸暖体,减少身体对脂肪的依赖,可燃烧痰湿,一举两得。
我们很多灸友都有遇到惊喜,往往是在用艾灸调理宫寒,不知不觉中发现自己肚子上到赘肉变少了,体重轻了好几斤——艾灸补足了阳气,气血运行通畅,痰湿(脂肪)也就在无形中化解了。其实这就相当于太阳照射融化寒冰一样,艾灸能也能融化、燃烧脂肪!
要想真的瘦身,不妨艾灸!
燃烧脂肪的同时补足气血
激发脾胃来化解痰湿(脂肪)!
很多灸友艾灸后肠鸣,发饿,
其实这就是激发肠胃代谢能力,正在减肥!
肾俞穴
中脘穴
大肠俞穴
天枢穴
太乙穴
此外
瘦脸取穴:迎香、颊车、地仓、承浆、天突;
瘦胳膊取穴:曲池,外关,尺泽。
艾灸方法:艾灸悬灸或木质艾灸盒灸每穴15-20分钟,艾灸10天,休息1-3天。来自治区中医院开发区医院
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艾灸科
1
艾灸主要治疗:
督灸适用范围:适用于虚塞性的慢性疾病,如产后怕冷、慢支、胃痛;适用于男性肾精亏虚所致疾病;对风湿性关节炎、强直性脊柱炎等各种骨病有特效;治疗风寒瘀血之邪气引起的痛经、腹痛、腰骶痛等效果明显;对有病之人可“扶正祛邪”,对无病之人可强身健体。
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坐诊时间:
上午:10:00-13:30
下午:15:30-18:00
周一至周六全天
周日上午半天班
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地址:
乌鲁木齐经济开发区中亚南路128号自治区中医院开发区医院艾灸科