常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

文 / 穴位养生堂
2019-03-12 11:01

穴名:丰隆穴

归经:足阳明胃经

位置:在小腿前外侧,当外踝尖上8寸,条口外,距胫骨前缘2横指(中指)

常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

穴性:调理脾胃、化痰通络、醒神开窍、利尿行水

主治:1.消化系统病症;2.呼吸系统病症;3.心血管病症;4.神经系统病症;5.泌尿、生殖系统病症;6.本经所过的肢体病症;7.其他病症(单纯性肥胖)"丰"为满;"隆"为盛。足阳明胃经气血丰盛,至此穴丰溢而别走太阴(属于胃经联络脾经的"络"穴),该处肌肉丰满隆盛,故名。又解:丰隆为雷神名,雷起而云翳皆消,喻本穴有降逆化痰之功。

常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

一、定位取法

丰隆在小腿前外侧,外踝高点上8寸(外膝眼与外踝连线中点),胫骨前嵴外侧旁开约2中指宽(图26-1)。

常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

二、治疗作用

穴性:调理脾胃、化痰通络、醒神开窍、利尿行水。

丰隆是全身要穴之一,主治范围:

1.消化系统病症:呕吐、腹痛、腹泻、痢疾、便秘。

丰隆是胃经的一个"络"穴,联络与胃相表里的脾经,在脾胃之间充当一个"联络员"的角色。络穴的治疗特点是主治互为表里的两个脏腑和两条经脉的共同病症,并应该作为首选穴位,可以起到一石二鸟、一箭双的治疗效果。

2.呼吸系统病症:咳嗽、哮喘、痰多、咽喉疼痛、声音嘶哑、失音、核气等。

3.心血管病症:胸痛、胸闷,高血压,高脂血症。

4.神经系统病症:头痛、头昏、眩晕、头重如裹、癫症、狂症、痫、癔病、抑郁症。

丰隆还是人体化痰第一要穴,上述呼吸系统、心脑血管和神经系统病症皆因痰湿而成。呼吸系统病症因于痰湿壅肺,故咳喘痰多;梅核气属于一种无形的痰淤气滞"堵"在咽喉之中,吐之不出,吞之不进,往往总是以为自己咽喉里长了什么瘤子,而经耳鼻喉科医生用喉镜检查,什么也没有。要想"化"掉肺和咽喉里面的痰,穴位保健主穴非丰隆穴莫属。配穴有咽喉局部的天突(颈下、胸骨柄上窝)、背部的脾俞(第11胸椎下旁开.5寸)、上肢的列缺(腕背横纹拇指侧上1.5寸,桡骨茎突骨缝中)、下肢照海(足内踝下凹陷处)等。

心血管病症缘于血中痰浊闭阻脉络,致使胸部气机不畅。现在针灸临及科研证实:丰隆穴有较好的减压降脂作用。

头痛、头昏、眩晕、头重如裹、癫症、狂症、痫症、癔病、抑郁症等都是痰阻清窍、脑神昏蒙的表现。应在丰隆穴的基础上加百会(前发际正中上5寸)、内关(掌面腕横纹中点上2寸)、肺俞(背部第3胸椎下旁开1.5寸)、脾俞(背部第11胸椎下旁开1.5寸)等化痰通络、醒脑开窍。

常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

"脾为生痰之源",痰湿为患即可视为脾(经)的病变。由于丰隆是脾胃之间的"联络副官",它才具备健脾化痰、宣肺化痰、化痰通络、醒脑开窍的职能。

5.泌尿、生殖系统病症:小便不利或不通,面肿、肢体肿胀,经闭,带下。

6.本经所过的肢体病症:下肢潮湿感重、疼痛、麻木不仁、瘫痪、肌肉萎缩。

7.其他病症:单纯性肥胖。中医学认为:肥胖之人多痰湿,痰湿过盛即是肥胖形成的主要病因。痰湿是人体津液新陈代谢的产物,人体津液主要依靠脾的运化作用来完成,当脾的运化功能低下的时候,就不能正常运化体内的水湿了,就会使水湿停留、聚集在身体的一定部位,日久则由较为清淡的水湿变化成为较为浓稠的痰湿。痰湿灌注到脏腑之间,则会堆积大量脂肪,并使血黏度增加;痰湿走窜于皮肉、经络之间,则出现皮下水肿身重;痰湿流注于关节骨缝之中,则使关节肿大、沉重、疼痛;痰湿过多地积存于肺(中医学认为:脾为生痰之源,肺为储痰之器),则使人咳喘多痰;如果从肺漫溢,堵塞于咽喉之中,则肥胖之人睡觉时常打呼噜。因此,中医减肥,也是以健脾利湿、化痰通络为主要治法,针灸治疗也是以丰隆为主穴的。

丰隆是人体清化痰湿第一要穴。中医学所说的痰湿,还有"有形"和"无形"之分:有形之痰湿如呼吸道能咳出来的痰,无形之痰湿如痰蒙脑窍的头痛、眩晕、头重如裹、癫狂、癔症、抑郁症,痰湿闭阻经络的肥胖,肢体肿胀、沉重、疼痛、麻木、肌肉萎缩等。无论是有形之痰湿(如呼吸道能咳出来的痰),还是无形之痰湿,丰隆都有化解作用,均可以作首选穴位。

另外,中医学自古就有"怪病治痰"、"难病治痰"、"顽症治痰"的经验。这种经验也能提示我们:临证遇到一些久治不愈的怪病、难病和顽症,不妨从"治痰"的角度打开思路,以丰隆为主穴,配合中脘、内、足三里等共同发挥化痰通络的治疗作用,获得奇效。

常按丰隆穴,不仅利湿化痰,还可减肥的要穴!收藏

三、操作方法

1.指压、按摩:可以用拇指或中指指端点掐、按压、旋揉,或者握,用第5指掌关节和小鱼际部位捶打3~5分钟。

2.艾灸:艾条点燃悬灸5分钟左右;或者用艾灸器温灸10~20分钟,局部发红、温热为度。

3.拔罐:用大号罐具拔10分钟左右,风寒湿邪为患和怕冷者拔火罐,他病症拔气罐即可。

4.刮痧:用无菌刮痧板局部点刮3~5分钟,最好出痧。

5.皮肤针或皮肤滚针:以无菌皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺,病轻者局发红即可,病重者要求出血。