肺俞穴：中医说、调补肺气、养肺散热之要穴！

调补肺气有"肺俞穴"

穴名：肺俞穴

归经：足太阳膀胱经

位置：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸

穴性：宣调肺气、止咳平喘、宣通鼻窍、祛风止痒、通调水道及腑气

主治：1.呼吸系统病症；2.胸背部病症；3.皮肤病症；4.其他病症；5.肺经经脉循行所过部位的病变肺俞属于足太阳膀胱经，此穴与肺脏相应，为肺的背俞穴，故名。

一、定位取法

肺俞在背部，第3胸椎下（平两侧肩胛冈脊柱缘水平连线也即身柱穴）旁开1.5寸（脊柱与肩胛骨内侧缘为3寸）。

二、治疗作用

穴性：宣调肺气、止咳平喘、宣通鼻窍、祛风止痒、通调水道及腑气。

中医学所指的肺，不完全等同于西医解剖中的肺脏，除了主管呼吸的功能作用之外，还外与皮毛相应，主毛孔的开闭和汗液的排泄；并且还与大小便的形成和排泄有关（与大肠相表里，主肃降、通调水道、下输膀）。

肺俞是全身要穴之一，其治疗作用除了呼吸系统的病症之外，也涉及肤病症、汗液及大小便的排泄障碍等方面：

1.呼吸系统病症：伤风、感冒、咳嗽、咯血、百日咳、胸痛、胸闷、肺炎、肺结核、肺气肿，各种鼻炎（肺开窍于鼻），咽喉疼痛，声音嘶哑肺系于咽喉）。

呼吸系统病症是肺脏本身的病证，也是肺俞主治作用的"本职工作"所在。寒证用灸法、拔罐，热证用清法（皮肤针刺血），虚证用补法（轻刺激、艾灸），实证用泻法（强刺激、刺血）。不过，背部俞穴的主治有个共同的特点，那就是基本上都是以慢性虚弱性病症为主的。

2.胸背部病症：胸背疼痛、胸膜炎，胸背软组织损伤、神经痛。

3.皮肤病症：皮肤瘙痒、荨麻疹、痤疮、带状疱疹等多种皮肤病。

中医学认为：肺合皮毛，皮毛必须在肺的津液滋润下，才能够润泽、滑腻、有弹性；同时，皮毛只有在肺气的充养下，人体的卫外之气才能强致密，不易受外邪侵扰。

各种皮肤病也当从肺论治。主要配风池（后枕部下两侧凹陷处，入发际1寸）、风门（肩背部第2胸椎下旁开1.5寸）、曲池（屈肘，肘横纹拇指侧纹头端）、合谷（手背第1、2掌骨之间、略靠第2掌骨中点）、血海（膝关节髌骨内上缘上2寸）、太冲（足背第1、2跖骨结合部前方凹陷处）、三阴交（足内踝高点上3寸）等穴，以行气活血、祛风止痒。

4.其他病症：自汗、盗汗、骨蒸潮热，大便不爽或便秘，遗尿或小便不利、水肿，糖尿病，小儿缺钙、发育不良。

肺合皮毛，主毛孔的开闭和汗液的排泄。皮毛也只有在肺气的充养下，汗孔的启闭才能调和自如，从而对体温加以调控。"自汗"是人在没有睡眠状态下动不动就容易出汗，提示肺气偏虚，应以肺俞配大椎、风门、足三里，用灸法补益肺气、收涩敛汗，配合内服玉屏风散（黄芪20克，防风、茯苓各12克）；盗汗是人在睡眠情况下出汗，提示肺阴虚、肾阴不足，应以本穴配肾经的太溪（足内踝与跟腱水平连线中点凹陷处）、复溜（太溪穴上2寸）、涌泉（足前部凹陷处，第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的1/3处）等穴，指压和皮肤针轻中度叩刺，以滋养肺肾之阴、养阴敛汗；骨蒸潮热属于肺肾阴虚之重症，当以肺俞配合鱼际（手掌大鱼际边缘中点）、涌泉、然谷（涌泉与足内踝正央连线中点、足背内侧高骨下），重力指压和皮肤针重度叩刺（可出血），以清虚火、除骨蒸。

中医学认为：肺与大肠互为表里。有一种大便不爽或便秘，并非胃肠道火热之邪过盛造成，而是缺少一种动力，无力排便。这就需要宣通肺气以助排便，可用本穴配膻中（两乳头连线中点）、足三里穴。

肺还有"主肃降、通调水道、下输膀胱"的排尿功能，对遗尿或小便不利、水肿，有一定治疗作用。可用本穴配列缺（掌面腕横纹与腕背横纹交点上1.5寸的高骨骨缝中）、气海、照海（足内踝下凹陷处）等穴，指压按摩、针刺、艾灸均可。

至于糖尿病，中医学称之为"三消证"（上中下三消），与肺的功能失调关系最为密切的是"上消证"，以口渴多饮为主症。治疗当配用廉泉（下巴颏儿与喉结连线中点）、胰俞（第8胸椎下旁开1.5寸）、照海、涌等穴，以指压、皮肤针叩刺为主，不宜施灸。

5.肺经经脉循行所过部位的病变：如上肢内侧（即肺经经脉循行所过部位）出现的红肿、疼痛、抽搐、麻木、萎软无力、瘫痪、肌肉缩等（在这一点上，以下各脏腑相应的背部"俞"穴均同）。

三、操作方法

由于背部比较宽敞、平坦，所以，此穴指压、按摩、艾灸、拔罐、刮痧、皮肤针叩刺或皮肤滚针滚刺等各种刺激方法都可以酌情选用。肺气虚、肺有寒、平时很容易伤风感冒的人，特别适合用灸法。除了单用艾条悬灸之外，更可以用大型艾灸器连同督脉的身柱穴和双侧的肺俞穴一同施灸（治肺结核多用隔蒜灸）；拔罐即可一侧单穴坐罐，也可以双侧横向推罐。无论何种操作方法，每次以10分钟左右为佳。肺热者（口干舌燥、咽喉疼痛、咳嗽黄痰、喜冷饮、小便黄、便干）忌灸。