偏头痛，疼起来要人命，常揉这3个穴位，有奇效

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偏头痛是一种反复发作的头部血管舒缩功能障碍，引起的以头痛为主的病症。

偏头痛以头偏一侧痛或全头痛，痛呈跳痛走窜或痛处固定，痛如锥刺或并发恶心呕吐、视物模糊等症。

多数以一侧头痛为表现，也有小部分人表现为两侧头痛。

劳累、熬夜、精神紧张、压力过大或受寒冷刺激常是偏头痛的发病诱因或加重其病情。

中医认为外感 或内伤致肝、脾、脏腑功能失调，痰浊瘀血痹阻经脉，气血阻塞不通而导致本病的发生。头角（头角者，额之两旁，直耳上突起之骨也）属足少阳胆经。头角之气，在额两旁，动应于手、足少阳脉气所行也。

额角上痛，俗称偏头痛也，足少阳经也，又属手少阳三焦经也。

也就是说头部两侧是足少阳胆经、手少阳三焦经交会之处，偏头痛主要和这两条经络瘀堵，气血运行不畅有关。

我们通过疏通这两条经络，对偏 头痛会起到根本的缓解作用。

偏头痛重在预防和缓解。平时可以经常按揉这3个穴位。

1、外关穴：

属手少阳三焦经。外，外部也，关，关卡也，该穴名意指三焦经气血在此胀散外行，外部气血被关卡不得入于三焦经。它接受阳池穴传来的阳热之气，吸热后胀散，胀散之气由穴内出于穴外交于阳维脉 所在的天部层次。

《黄帝内经》记载：外关穴为手少阳之络，八脉交会穴之一，有清热解毒，解痉止痛、通经活络之功。

主治头痛、偏 头痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等五官疾病。

外关穴位于人体的前臂背侧，手腕背横纹向上三指宽处。与正面的内关相对应。

2、风池穴：

属足少阳胆经。最早在《灵枢.热病》篇中记载：风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到，风池穴属足少阳、阳维之会，主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。

风池穴位于头枕部下方大筋的两旁与耳垂平行处。按揉时向头顶部方向按揉。

3、合谷穴：

合谷穴属大肠经原穴，属阳主表，取清走衰，宣泄气中之热，升清降浊，疏风散表，宣通气血之功。

中医讲：面口合谷收，合谷穴总治头、面之症。牙痛、咽喉肿痛、目赤等症的特效穴。

合谷穴俗称虎口，位于手背第一、二掌骨（大拇指与食指结合处）之间凹陷处。

偏头痛急性发作时可以给头部做热敷，按摩太阳穴，可以起到缓解疼痛。