孩子发烧别着急输液吃药，中医介绍：按摩3个穴位可快速退烧！

小儿发热

发热指体温超过正常范围的高限，一般是身体有潜在感染或发炎而引起的一种【临床症状】。大多数情况下，发热是身体和入侵病原作战的一种保护性反应。小儿的正常体温因性别、年龄、昼夜、季节、饮食、哭闹、气温以及衣被的厚薄等不同而存在一定的波动范围，一般来说，当小儿口温37.5℃以上、耳温37.5℃以上、腋温37℃以上、背温36.8℃以上、肛温38℃以上时，就可判定为发热。

【发病机制】

在现实生活中，由感冒而引起的小儿发热最为普遍，由于小儿抗病能力不足，对环境冷热变化适应比较慢，继而很容易因感受风寒而使体温异常升高。发热时间小于2周的短期发热多由感染引起，呼吸系统、肠道、中枢神经系统、泌尿系统的病毒、细菌感染最为常见。此外，气温过高、衣服过厚、喝水太少、流汗腹泻等因素导致的体内水分严重流失、房间空气流通性差都会引起小儿发热。

【临床症状】

在一般情况下，小儿体温处于37.5~38℃为低热，38~39℃为中度发热，39~40℃为高热，40℃以上为超高热。上呼吸道感染导致的发热常伴有咽部充血、扁桃体肿大；出疹性传染病引起的发热会在皮肤表面发现皮疹，而手足口病引起的发热会出现疱疹。小儿发热时常伴有面赤唇红、烦躁不安、食欲减退、大便干燥恶臭，或者咳嗽、流涕、鼻塞、打喷嚏、形体消瘦、盗汗自汗等症状。

【推荐食物】

黄瓜、绿豆、荸荠、梨

【禁忌食物】

冷饮零食油腻食物过甜的食物

【专家说】

小儿发热的日常护理

在发热期间，家长注意引导患儿多喝水，多卧床休息。应保持居室内空气流通，因为新鲜空气有利于患儿散热。注意加强患儿的营养补充，避免患儿气血亏损。很多小儿经常感冒发热，若总是依靠药物来缓解症状，反而会损害小儿自身免疫系统，使小儿疾病进入恶性循环。家长可选择按摩疗法来辅助治疗小儿发热。

按摩穴位①大椎穴时间2分钟

【按摩方法】

将右手置于患儿肩部，虎口紧邻其右侧颈部，四指朝前，拇指指腹或指尖垂直按揉大椎穴。

按摩穴位②风门穴时间：1~3分钟

按摩方法用食指指腹揉按穴位，每次左右各（或双侧同时）揉按1~3分钟。

按摩穴位③大杼穴时间：1~3分钟

按摩方法用食指的指腹按压，每次左右两侧穴位各按压1~3分钟。

【专家说】

解析大杼穴

大杼穴归属于足太阳膀胱经，具有清热除燥、止咳通络的功效。大，多的意思；杼，在古代指织布的梭子。"大杼"的意思就是膀胱经水湿之气在此处吸热后迅速上行，并化为强劲风气，而其中的水湿之气犹如织布的梭子一样向上穿梭。现代医学证实，长期按摩这个穴位，能够有效治疗咳嗽、发热和肩背痛等。大杼穴若与肩井穴、肩中俞穴、中府穴配伍使用，还可治疗颈椎病。