节前压力山大，各种考核指标袭来，撑不住，按按这个穴位！

临近春节，各种年终工作及应酬接踵而来，不少人身心都有点吃不消，困倦乏力。此时不妨按按鱼际穴，让身体从内而外“生”出活力。

取穴：手拇指本节（第1掌指关节）后凹陷处，约当第1 掌骨中点桡侧，赤白肉际处。大拇指一侧称大鱼际，另一侧称小鱼际。

具体方法：以拇指深按手掌心，其余3 指在手背侧支持，主要是拇指用力，直至感觉温暖，可以加速血液循环，调节神经。再以小鱼际搓掌心、掌背。同时，还可用手掌或小鱼际轻拍手臂内外侧，由内向外、由上向下，如此反复数次，直至皮肤红润，有热胀感。