辉哥：男孩子想长高，家长按摩三个穴位，长高效果很明显

最近总有家长私信我，讲述的是自己的孩子是男孩，想要孩子再长高一点，怎么办？其实辉哥是有很多的小窍门的，但是的需要家长与我沟通之后，为每个孩子制定不同的长高小窍门。如果你也有长高方面的问题，请私信我或者下方评论，我会及时回复你的。

鉴于私信太多，一 一回复有点慢，今天写一篇关于按摩三穴位的方法，帮助孩子长高，尤其是那些想要长高的男孩子们！辉哥由于时间问题，只能先简单介绍这三种简单的方法，如果你还想获得更多长高的小窍门，快来关注辉哥吧！

1. 首先学会按摩百会穴

百会穴，位于头顶正中间与两耳连接处的交叉处，在头顶正上放，与大脑相连接。

有一句古话说的好啊“百脉之会，贯达全身。头为诸阳之会，百脉之宗，而百会穴则为各经脉气会聚之处。”这就说明百会对于人的身体是多么的重要了。百会穴按摩的好，身体长得快！

按摩方法：每天坚持在早中晚按照顺时针和逆时针方向，按摩20-40圈，每天都要坚持。

辉哥支招：按摩百会穴能够起到通经络，提神养气，全身的经络能够得到放松，骨骼发育更加快速。

2. 其次学会按摩涌泉穴

涌泉穴是位于足底部，在足底第2.3趾缝之间与足跟连线交点上。

按摩方法:首先要紧握拳，用突出的指关节对准穴位处，按照顺时针方向按摩30次左右，每天坚持。

辉哥支招：涌泉穴的按摩能够起到调节孩子身体的新陈代谢，孩子的情绪也能够得到改善，对于孩子长高提供有力的内在基础。

3. 最后学会按摩足三里

足三里，在小腿的外侧。

按摩方法：伸开手掌，用大拇指按住足三里，先顺时针按摩20下，然后逆时针按摩20下，每天坚持三次。

辉哥支招：足三里是能够有效调节孩子身体免疫力，提高孩子的肠胃蠕动，促进孩子的消化，进而为长高提供有效的营养物质。

辉哥教给大家的三个小窍门，如果你不会用，那么就要及时联系辉哥，不然以防错误的方法会给孩子长高带来坏的影响，反而会害了孩子的增长。

我是赵辉，在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家.如果你有育儿方面的问题，如果你有身高方面的困扰，请加我咨询：bizhigao054辉哥谈科学长高，帮孩子长更高！