常艾灸5个穴位,让女人从暗黄到红润,气色好更年轻!

文 / 橙医生心脑课堂
2018-07-23 19:18

在平时众人的合照中,往往是皮肤最好、气色最红润的那一个人会第一眼被人注意到,可能就有人说了,只要皮肤白在哪里都是发光体,但是你们知道吗?皮肤白也分很多种情况:惨白、红润的白、脸色青白,其中以红润的白最为漂亮。而如果本身就不白的女人,再加上蜡黄的脸色,那你就是人群中最灰头土脸的一个。一个女人皮肤状态最好的时候,也就是气血最足的时候,虽然说气色会分年龄,还有和日常的保养也是分不开的,但是气血没有年龄之分,却比气色更要影响女性的外表。

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中医的理论里女人是以血为本,延伸开来就指的是女性身体里的气血,气血通畅全身都会痛通,气血不足,则会影响到女性生殖系统、孕产、哺乳等方面,还有女性特有的妇科疾病就是因为气血不足导致的,所以想要身体健康,其根本是要调理好气血,平时治疗妇科疾病,所运用的方法也是调气血。

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今天要给大家艾灸疗法,用艾来灸女性身体上这几个个穴位,可以有效而且稳定的畅通体内的气和血。

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1、膻中穴

膻中穴关系到的身体部位是心脏、肺和乳腺,而又以心脏和肺为一个系统,乳腺另成一个系统。平时在家自己用艾条灸膻中穴,可以治疗妇科等有关疾病,膻中穴也被称之为妇科要穴。

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2、神阙穴

刺激神阙穴的同时,也会不断刺激肚脐周围皮肤上的所有神经末梢,让这些神经末梢动起来,从而能调节人体内的神经、体液,这些方面调节好后可以提高免疫力,激发体内的抗病因子,使得各个组织和器官非常活跃,最主要的是能加速血液循环,以达到预防疾病,治疗疾病的作用。

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3、中脘穴

艾气通过中脘穴进入体内后,可以到达脾胃的地方,脾胃功能强健后,人体的抵抗力和吸收能力就大大增强,通过这个穴位,还能调节胃气、除湿、止呕。

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4、印堂穴

女人到了中年,气血就会衰弱,脸上皮肤就是靠气血来维持的,气血一旦不够人老珠黄就出现了。印堂是大家都很容易找得到,不过用艾条在脸上艾灸的时候一定要注意安全。每天定时灸印堂穴,整个人会容光焕发。

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5、血海穴

这个穴位的名字意思很明显了,血的海洋,就是所有气血的源头之处,灸血海穴可以养肝、瘦身、滋润肌肤、祛脸上雀斑的。

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艾灸虽然对女性有很大的好处,但是希望大家在艾灸之前谨记,孕期、经期的时候,还有心脏病患者不能自己进行艾灸。