这几个穴位能让脂肪均匀分布，还能控制食欲便于瘦身

夏天的我们有的时候因为非常热，往往没有食欲，但有的时候又会山吃海喝一顿，有时候也非常喜欢吃宵夜。这样的饮食习惯是非常不好的，不仅对于我们的肠胃不好，也会影响我们对于营养物质的吸收。这时候我们可以通过这些穴位来比较好的控制我们的食欲。

百会穴

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。这个穴位可以缓解身心的紧张与压力。所以在饭前按摩这个穴位，不仅能清爽头脑，还能控制饮食用量，从而改善体质，减少脂肪的摄入。在按摩的时候只要轻轻用拇指按压就行了。

地仓穴

这个穴位位于嘴角左右两侧0.5毫米的位置。这个穴位主要的作用是降低我们胃的温度，因为当我们胃处于温度比较高的时候，就会想吃东西。所以，当你明明已经很饱但又想吃东西的时候，不妨多按摩这个穴位，可以帮助我们缓解一些像吃东西的欲望。

关元穴

关元穴位于腹部正中线肚脐下大约3寸处。当我们想控制食欲的是后就可以按摩这个穴位。可以帮组我们减低想要吃东西的欲望，还有利于腹部脂肪的均匀分布。

中脘穴

腹部正中线肚脐以上大约4寸处。按摩此穴位可以刺激中脘，具有控制食欲的作用，并有安神的效果。可有效防止因客观环境因素引发的过量饱食。对于我们的食欲有一定的控制作用。