这几处穴位缓解心慌有作用,多按按可以保养心脏
心脏在我们身体中的地位是不言而喻的。对于我们来说心脏不仅对于我们的血液循环有着非常重要的作用,对于我们其他器官都有着直接或者间接的作用。
伏兔穴
伏兔穴位于大腿前面,正坐屈膝成90度,对方以手腕掌第一横纹抵其膝上中点,手指并拢压在大腿上,中指到达的地方就是此穴。有缓解心慌和心跳过速,补养心血的功效。按揉时不要点揉和强刺激它,要用掌跟仔细按揉。
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曲泽穴
曲泽穴当我们肘微屈时候比较容易,在肘横纹中,肱二头肌的内侧缘,常按此穴有清心泻火、除烦安神的作用。如出现心胸烦热、头晕脑涨,或有高血压、冠心病等症状都可以通过按摩曲泽穴来进行调节。
神门穴
神门穴位于腕部,腕掌侧横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。当出现心脏早搏、房颤时,赶紧按摩按摩神门穴,可及时缓解症状。此穴可补益心经元气,濡养心脏,最好每次3分钟,每天3次。
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心俞穴
心俞穴主要作用是散发心室之热。主治心经及循环系统疾病,心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。
太冲穴
太冲穴位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。主要的作用是除风湿,从而对于我们的心脏也比较好。
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