穴位养生｜月经不调、遗精阳痿、小腹痛按横骨，益肾助阳清热除燥

一、横骨穴位命名

别名：下极穴，屈骨穴，屈骨端，曲骨端。

1、横骨。横，指穴内物质为横向移动的风气也。骨，指穴内物质中富含骨所主的水液。该穴名意指肾经的水湿云气在此横向外传。本穴物质为阴谷穴横行传至的冷湿水气，至本穴后，因吸热胀散并横向传于穴外，外传的风气中富含水湿，故名。

2、下极。下，指本穴位于胸腹的最下部。极，屋顶之意，指穴内物质为天部之气。下极名意指肾经气血在本穴达到了它所能上行的最高点。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气，因其寒湿滞重要靠不断地吸热才能上行，而本穴则是肾经下部经脉气血上行所能到达的最高点，故名下极。

3、屈骨。屈，亏缺之意。骨，阴性水液也。屈骨名意指肾经气血由于本穴的向外散失而处于亏缺之状。本穴物质为阴谷穴传来的寒湿水气，量不大，至本穴后因受热而胀散并散失肾经之外，肾经气血因此更加亏缺，故名屈骨。屈骨端名意与屈骨近同，端指肾经吸热上行的气血在此到达顶端。

4、曲骨端。曲，隐秘也。骨，肾主的水液也。端，极点、尽头也。曲骨端名意指肾经吸热上行的水湿至此已到尽头。理同屈骨名解

二、功效

益肾助阳，清热除燥。

三、主治调理

月经不调、阴部疼痛、癃闭、小腹疼痛、遗精、崩漏、阳痿、遗尿、小便不通、疝气等。

四、定位

在下腹部，当脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸。



五、保健按摩

用食指、中指按压，每次按1～3分钟。



六、配伍穴位

阳萎、遗精、崩漏、月经不调 ｜ 配伍穴位：关元穴、大赫穴、肾俞穴、横骨穴

癃闭 ｜ 配伍穴位：横骨穴、中极穴、三阴交穴

疝气 ｜ 配伍穴位：曲泉穴、太冲穴、横骨穴

91健康助手，不止于健康

欢迎关注《91健康助手》

内容仅供学习参考，如果您需解决具体问题，建议您详细咨询专业的医疗机构。如果您觉得这篇文章对您有帮助，别忘了点赞分享给您身边的朋友！