艾灸养生必备一穴即一药，熟练掌握穴位的“药性”，你将百病不入
人体有365个穴位，一个穴位就相当于一味中药，因此人体本身就是一个伟大的医药宝库！然而，由于多数人对穴位的认知非常有限，以致于一有毛病就急吼吼地服药、打针、输液，完全把百“药”俱全的人体给忽视了。其实呀，只要我们熟练掌握穴位的“药性”，并合理利用之，身上的很多毛病都能解决！
药穴同源，一穴即一药
夫所谓穴义者，即各穴具有之主要特性也，知其性之所在，而后明其功用之特长。故研究针灸术者，不知穴之性质，亦犹讲求方剂，而不识其药性，药性既不之识，乌得谓为讲求方剂者哉？愿吾侪同志，凡研究经穴时，必首重乎性质，而推求其功用可也。
——《罗兆琚针灸三书》
这段话告诉我们：如同药物有寒热温凉、酸苦甘辛咸等性味差异那样，穴位也有各自的特性及相应的治疗侧重点。只有掌握了穴性，在随症取穴时，才有依据。
在中医眼中，365个穴位就好比365味中药：有的偏于补虚，有的偏于祛邪，有的则有双向调节作用或特殊治疗作用。在治疗效果上，它们与中药有“异曲同工”之妙。因此，只要对证选取适当的穴位，就能辅助甚至替代药物治疗。举例说明——
足三里穴：益气健脾、调理脾胃，好比白术；
阳陵泉穴：疏肝理气，好比柴胡；
关元穴：温中补虚、回阳救逆，好比附子；
列缺穴：宣肺止咳，好比桔梗、杏仁；
风池穴：疏散外风、平熄内风，好比防风、钩藤。
同时，如同对中药进行炮制加工后药性会改变一样，对一些穴位采取不同的治疗方法亦会产生不同的治疗效果。比如，针刺三阴交穴能滋阴清热，与生地黄的功效类似，而艾灸三阴交穴则偏重于补益气血，类似于熟地黄。
穴位治疗的独特优势？
1、避免药物副作用
我们都知道“是药三分毒”，药物进入人体，必须经由肝脏代谢、肾脏排出，因此长期服药者易伤肝伤肾。而药穴同源，如若能灵活掌握穴性并合理利用之，就能在一定程度上发挥类中药的作用，进而减少药物的摄入或取代一定的药物。
所以，像那些需要长期服药的慢性病患者，我们特别建议他们转换治疗方法——从“用药”往“用穴”转折，比如采用艾灸疗法，它无需口服、无需肠胃吸收、无需肝肾代谢，并且没有任何毒副作用，人人可用。
在穴位治疗上，艾灸有着极为鲜明的优势：艾灸所产生的能量，是一种短红外波，具有超强的渗透能力。因此，艾灸病灶部位的穴位时，可以直接穿透脂肪、肌肉层，作用于病灶；艾灸远端穴位时，可强力冲开堵塞的穴位，疏通经络，调理脏腑，调和气血。
2、功能多样、双向调节
中药配伍讲究“君臣佐使”，为了药物之间的相互作用能够最大化，一味方剂往往涉及几种甚至十几种药物；西药就更不用说了，临床常见医生为了抵消药物A的副作用，让病人加服药物B，这样就于无形之中增大了药物的使用量。这些药物治疗的弊端，在穴位治疗上可以得到很好的化解，我们要做的就是加减穴位。
穴位具有功能多样、双向调节的特点。比如，关元穴补气的作用类似人参，但又能行气活血化瘀，对妇科月经病有很好的疗效，与人参相比还有泻的作用，可以避免大补上火。
所以，现实生活中，很多灸友发现，有时明明只是想治疗毛病A，但艾灸一段时间后，连毛病B都解决了。这种“一举多得”、“无心插柳柳成荫”的效果，其实就是穴位功能多样、双向调节的特点的体现。
临证如临阵，用穴如用兵
如果说，一个穴位就相当于一味药，那么，一组穴位就相当于一副药。穴位治疗好比上阵打仗，战役成败贵在排兵布阵，同理，治疗效果全赖组方用穴！也就是说，穴位治疗讲究穴位配伍，配伍得法是基础。
按照穴位配伍原则，有经验的老中医总结出许多与中成药功效相当的“穴位方”，比如：
“补中益气汤”——百会穴（功似升麻、柴胡），关元穴（功似人参），气海穴（功似黄芪），足三里穴（功似白术）；
“六味地黄丸”——太溪穴（功似熟地黄），太冲穴（功似山茱萸），太白穴（功似山药），然谷穴（功似泽泻），行间穴（功似丹皮），大都穴（功似茯苓）；
“四君子汤”——气海穴（功似人参），足三里穴（功似白术），阴陵泉穴（功似茯苓），开四关（即双手的合谷穴和双脚的太冲穴，功似甘草）；
……
如果人体出现上述不适，需要服用相关方剂，不妨艾灸一试。
暑湿感冒，用好身体的“藿香正气丸”
从上文内容，我们可以得知，只要懂得用穴，就能随时随地给自己开“药方”。接下来，小编就举例分析：我们该如何利用身体自带的“药房”，给自己开“药方”？
适逢夏季，天气闷热，湿度大，人一旦贪凉，过度吹空调，就会给风寒之邪以可乘之机，使体内的暑湿为风寒所遏，疏泄受阻，瘀滞在肌肤表面，引起暑湿感冒。
暑湿感冒的典型症状是头晕、恶心。一般出现暑湿感冒，很多人会选择服用藿香正气丸，以解表化湿、理气和中。
其实，针对暑湿感冒，非常适合采用艾灸疗法。
暑湿感冒的症状特点是“内外结合”。暑为阳邪，其性炎热，侵袭人体后，多表现为明显的阳热症状，如高热、烦渴等，但暑中夹湿后，热透不爽，表现为发热不扬，且湿性重浊，因此会感觉头身困重，就像在头上缠上一层层又湿又不透气的纱布一样——因为外感之邪多侵袭人体阳位，头为上，上为阳，所以常常形容为“头重如裹”。
同时，湿为阴邪，易阻遏气机，损伤阳气，出现胸闷脘痞的症状，脘指胃脘，痞指因气滞而形成的时而聚、时而散的气块，胃居中焦，气机不畅，中上焦不通，则胸闷不舒。因脾喜燥而恶湿，故湿邪尤其易损伤脾阳，脾阳受困，运化不健，水湿不布，则会出现脾胃不和、食欲缺乏、大便稀溏等消化功能问题。
因为症状内外皆有，所以治疗的时候就要表里结合，推荐两个穴位——外关和内关。外关为手少阳三焦经穴，可行气利水，解暑祛湿，以治外；内关是治疗呕吐非常灵验的一个穴位，为手厥阴心包经穴，可和胃降逆，宽胸理气，以治内。
两穴同为络穴，位置又内外相应，同时艾灸可以交通内外，表里同治。如果热重，则可以参照风热感冒的治疗方法，配合大椎刮痧等。
我们常说，“穴位就是中药，经络就是药房”，小编建议大家尽量使用人体的“医药宝库”，既能减少对药物的依赖，又能保证治疗效果，何乐而不为呢？
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