颈椎不好按摩这2个穴位,每天只要10分钟!胜过吃药不伤身体!
颈椎病对于患者的身体影响不仅仅是颈椎局部病症,据报道,颈椎病还会引起70多种并发症。有些人可能会因为颈椎病而出现头晕、恶心,严重一点的话肢体麻木、影响上肢活动情况,并且还有可能会并发高血压,此时患者会出现天旋地转的感觉和呕吐症状等,所以一旦患有此类必须要及时治疗。
那么日常生活中颈椎病究竟会给我们带来什么样的危害呢?
吞咽不畅:一些颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,食管的上端和第六颈椎相邻,第六颈椎出现增生,就会压迫和刺激食管,甚至造成食管周围炎症、水肿,从而在进食时产生异物感。
眩晕恶心猝倒:眩晕是颈椎病患者常见症状表现之一,多为患者站立或者行走时突然扭头时出现眩晕,严重时还会发生猝倒的症状,倒地后可以很快清醒。
多数起病时轻且不被人们所重视,以为能自行恢复,这种疾病不像感冒发生不是说,睡一觉抗一抗就能恢复健康的,只有当症状继续加重而不能逆转时,影响工作和生活时才引起重视。如果疾病久治不愈,最严重者甚至出现大、小便失控,,甚至四肢瘫痪。
所以说这种疾病要早发现,早治疗,但是目前来说,社会上对此类疾病的治疗方法有很多中,我们究竟该如何抉择出一条快速有效的方法呢?
其实这种疾病比较有效的方法就是,中医的保守疗法——膏药外敷是使用频率做多的,其方法简单见效快是它的最明显的优点,一般贴上之后,几个小时之内就能起到止疼的作用。下面拿膏贴七乌通来给大家举个例子。
七乌通贴它是由以纯中草药熬制,无刺激性而闻名,他们家制作膏药的历史能够追溯到明朝嘉靖年间,熬制膏药的工艺比较特殊,能保存大量中草药的精华,所以他们熬制的膏药对于一些腰椎、颈椎以及关节之间的病症有着很好的疗效,能达到药到痛消的效果。淘宔上可以搜的到。
还含有大黄、艾草、伸筋草、透骨草等成分,这些药物能起到消炎止痛、舒经活络、刺激骨关节自我修复的作用。因效果较为突出,在2015年被列入了"非物质文化遗产"的目录中。属于受到保护的文化产物。
就目前所知,受其治疗的患者中,已经摆脱颈椎问题的患者占到了总人数的9成,还不易复发,有颈椎痛的朋友可以试试。
最后还要提醒各位,千万不要一时贪图便宜,选择市场上那些只有辣椒面和热熔胶合成的廉价膏贴,不仅没上面效果,还会对身体造成一定损伤。
贴敷的同时,配合以下两种方法效果更佳:
穴位:风池穴
风池穴位于颈后两侧枕骨下方,可以参照上图做对比。(风池穴)
按摩方法:找个合适的椅子坐下,摆正身姿,食指和大拇指两指找到这个穴位,揉捏5分钟左右,有酸胀感觉最佳。
主治功效:祛风解毒、通利官窍的作用。多用于颈椎病引起的头晕、颈部酸痛、活动受限、怕冷等。
穴位:秉风穴(肩井穴)
秉风穴(又称为肩井穴)属于手太阴小肠经,处于肩胛部上方中央,将手臂举升引另一手能摸到肩胛部上方有凹陷便是秉风穴了,按一下有酸胀感。
按摩方法:用对侧食、中、无名三指按揉秉风穴2分钟,以肩背有酸胀、上肢发软无力为度。
功效主治:上肢酸麻无力、落枕、、落枕、颈部肌肉酸痛、颈部僵硬、肩周炎等。
以上就是几种预防方法,对颈椎病有很好的效果。每天用久坐对着电脑,或者长时间开车的司机,应当适当减少工作时间,间隔2个小时左右就起来活动舒展一下身体,这样可以有效的预防颈椎病的发生。