面肌痉挛的艾灸方法，简单有效！

面肌痉挛即面部一侧抽搐(个别人出现双侧痉挛)，精神越紧张，激动痉挛越严重。由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间病灶形成，发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。

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面肌痉挛可以分为两种：

原发型面肌痉挛——在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制。

面瘫后遗症产生的面肌痉挛——只在做眨眼拾眉等动作时产生。

本病属中医学“胞轮振跳”“晌目”范畴，认为是由于素体阴亏或体弱气虚引起阴虚血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致。注意调畅情绪，保持充足睡眠，避免劳累、情绪紧张是防治本病的有效办法。

【治疗原则】益气养血，滋阴舒筋，疏风散寒。

【艾灸取穴】太阳、颊车、翳风、风池、合谷穴。

【操作方法】点燃艾条距穴位2~3厘米做省啄灸，直至局部皮肤温热，潮红为度，大约每个穴位5分钟。每日1次，10次为1个疗程，连续治疗2个疗程。

【取穴原理】翳风穴深部即是面神经出茎乳孔处，艾条借灸火的温和热力和艾叶之温经通脉的功能，不断地透达到深部的病所，起到温补气血的治疗目的；灸合谷、颊车祛除阳明太阳筋络之邪气，祛风通络。

食疗方^_^

龙眼肉粥——龙眼肉15克，大枣3~5枚，粳米100克。煮粥热食。可养心益智、健脾补血，适合于面润不止、心烦失眠、食少体倦等症患者。

天麻炖鸽肉——天麻10克，健康鸽子1只。共炖熟食用，每日1只。鸽肉补肝肾，益气血，天麻熄风解痉，合用治疗血虚生风引起的面晌。

苡米陈皮粥——薏苡仁50克，白芷9克，云茯苓20克，陈皮6克。先煮薏苡仁为粥，后3味水煎去渣入薏米粥中，三五沸即成，每日1剂，连服数日。适用于脾失健运，痰湿阻遏之面晌、脘腹胀满、食少纳呆等症。