夏天艾灸的主要作用
1、局部刺激作用：通过神经反射，激发机体的自我调节，提高免疫抗病机能。
2、经络调节作用：艾灸具有温经通络，行气活血等功效，能促进阴阳平衡，防病保健。

3、艾草本身作用：燃烧艾柱或艾条，艾烟通过皮肤渗透到皮下组织，在身体穴位上产生高药效，起到扶正祛邪的作用。
4、天时促进作用：利用三伏天，外界环境最热的时候，也是人体阳气最盛的时候，艾灸可以祛湿散寒、培补脾胃、温肾助阳、强肾保健。
艾灸治疗“空调病”五大穴位
1、风池穴

风池穴是足少阳阳胆经的重要穴位，也是胆经和阳维脉的交会穴。位于后脑勺下方颈窝两侧，由颈窝往外约两个拇指左右，风池为风邪聚集的要塞，故以“风池”命名，风邪在此易热化，所以艾灸风池穴，具有疏风解表、舒经通脉、清利头目等作用，是治疗“空调病”的主要穴位。
2、定喘穴

定喘穴位于背部，在第七颈椎棘突下，旁开0.5寸，因为“空调病”常伴有咳嗽，所有常艾灸定喘穴，可以止咳平喘、通宣理肺，对支气管哮喘和百日咳有一定功效。
3、大椎穴

位于第七颈椎下面的凹陷处，为督脉本经穴，在临床上应用甚广，具有祛风通窍、理气止痛等功效，常艾灸大椎穴，对发烧、感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染有很大作用。
4、迎香穴

主要功用是祛风通窍，理气止痛。鼻塞时艾灸迎香穴，通常可缓解鼻塞。
5、太阳穴

在中医经络学上被称为“经外奇穴”，也是最早被各家武术拳谱列为要害部位的“死穴”之一。由眉梢到耳朵间约三分之一处，用手触摸最凹陷处就是太阳穴，此穴能解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。对缓解感冒引起的头痛、头晕，效果较佳！