"吃"出来的鼻炎，你却不自知，每天一杯紫苏茶，抑制鼻炎不复发

鼻炎还可以"吃"出来？听起来如此的不敢信！但确实，鼻炎跟我们平时的饮食确实有非常大的关系，那很多患者就迷惑了，到底什么能吃，什么不能吃，今天我们就来看看"吃"出来的鼻炎都是什么"吃"出来的！

【这4类食物鼻炎患者"吃"不得！】

1、刺激性过强的食物

例如酒，腌的咸菜等。这些食物，会刺激人体分泌，诱发鼻炎并导致鼻炎加重。

2、喜欢吃上火食物

平时喜欢吃辛辣、上火的食物，例如，辣椒、韭菜、胡椒等食物，就是辛辣的食物。

3、容易产生气体的食物

易产生气体的食物，或者是饱感的食物，例如地瓜等，会让人产生不适感的。

4、容易过敏的食物

对于过敏性的东西，禁止食用，例如海鲜发物，会诱发各种鼻子问题。

【简单一招，一周告别鼻子问题】

1、 紫苏茶

【材料：】紫苏、白芷、绿茶

【用法：】将紫苏、白芷、绿茶开水冲泡饮用即可；1周服用一到两次。

【功效：】散寒解表，理气宽中，适合感冒发烧引起的急性鼻炎发作。

2、 艾灸疗法

【症状：】鼻痒，喷嚏不断，清水鼻涕、嗅觉减退，头晕乏力

【取穴：】迎香，印堂，肺俞，足三里，合谷穴位

【灸法：】用艾条灸，每次每穴15分钟，每天一次，穴位部位微微发红温热感即可。坚持半年，可见效果。

3、 茶疗

准备金银花、野菊花、赤芍药，加清水适量，煮开即可，每天适量饮用即可，对于咽喉肿痛者、盗汗发热情况比较明显，因此建议在此期间需要饮食清淡。

以上3种方法都可以缓解鼻炎，此外还可以使用辛芷顺和，直接作用于鼻腔，使成分充分吸收，适用于鼻炎、鼻窦炎等多种鼻部问题。

关于鼻炎怎么"吃"就说到这里了，希望可以帮到各位鼻炎患者朋友们，不要以为鼻炎是小毛病便不加理会，切莫小毛病拖成大问题！