大椎穴:身体的救命通道, 灸一穴通七经

文 / 古艾媛
2018-05-08 16:16

大椎不护好,感冒好不了

遇到一位五十岁左右的阿姨,自述最近几年特别爱感冒,一感冒就会头痛汗出,鼻塞流涕,腰背冷。以前感冒吃点药或者打个点滴就好了,现在用同样的疗法好像不怎么管用了。

于是过来我们这询问,看看她的舌苔,问道“您平时做运动多吗?”“我经常运动啊,早上,晚上都会和小区几位邻居约广场舞,去年还参加过比赛……。”阿姨一提到广场舞,似乎点燃了兴奋点,不自觉说起了自己的“跳舞史”。

老师们耐心听完后又问道“跳舞的时候衣服是不是比较单薄,领子低?”


“是的,我们经常穿统一的服装。”


“那就怪不得您老感冒了。您本身属于脾胃虚寒,早晚天气冷,穿低领衣服会把脖子上的大椎穴完全暴露出来,风寒就会趁机入侵,久留不去,感冒咳嗽就会一直好不了”。


广场舞虽好,但需记得保暖哦。



1、大椎穴如何找

该穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处

你可以坐着,然后低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹陷内就是大椎穴。


另外还有一个参考的标准,就是将两侧肩部做水平连线,大椎穴在此连线中间。


2、是身体小太阳,灸一穴通七经

大椎穴,古人称它为“诸阳之会”,这个穴位在背部的最高点,背部本来就属阳,大椎又是督脉与手足三阳经(手阳明大肠经、手太阳小肠经和手少阳三焦经、阳明胃经,足太阳膀胱经、足少阳胆经)的交会穴


大椎穴本身属于督脉之穴,督脉具有统率和督促全身阳经的作用,故有"总督诸阳"和"阳脉之海"的说法,再加上汇聚了手足三阳经,这六对阳经运行着人体后天的阳气,温养人体周身。故大椎被称为"阳中之阳"

古人把阳气比作太阳,而大椎就是身体小太阳,只要用艾灸点亮它,就能让自身这个“小太阳”发光发热,滋生出源源不断的能量。

此穴有六对阳经加一条督脉经过,而六对阳经就是12条经络,故灸大椎一穴能通七经13条经脉。


3、“阎王夺命锁”,人体救命通道

大椎穴!又名阎王夺命锁,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,如果打仗,此处定为兵家必争之地,具有“一夫当关万夫莫开”的战略优势

大椎是阳脉的总开关。大椎不通的人,阳气就升不上来,那体内的浊气就会很重,邪气也重,中医有讲:“得阳者生,失阳者亡”。大椎不通,还会堵塞七条经络,所以要重视。

此穴如果堵塞就是我们熟知的富贵包,指的是在第七颈椎和第一胸椎有凸出的硬包块。

“富贵包”越大越严重的的人,往往肩膀颈椎紧张僵硬。

另外,会致胸廓受到压迫,从而呼吸系统受到抑制,出现胸闷气短,胸闷、心慌等症。因为气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠之症,严重的 话会影响脑部供血。当然,最直接损害的就是颈椎和肩颈。



4、富贵包该咋整

中年后人体的气血运行减慢,那它们在大椎这个十字路口的回旋时间就会适当增加。这样就很容易让气血中一些物质沉积下来,尤其是血液粘稠度本已相对高的中年人。这些堆积下来的物质就形成了‘富贵包’。

其核心因素呢,还是在于阳气渐弱,气血运行减慢所致。

富贵包"的清理,就以阳气的通调为主要原则。首当其冲的以活络通经为主,常用的就是手法开经加艾灸温阳通经了,

推荐方法:刮痧+艾灸(先刮痧再艾灸)


第一步:刮痧

在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。


第二步:艾灸

对着大椎穴和富贵包附近进行艾灸,一次艾灸20-30分钟左右。

艾灸完毕后,切记一定要封穴!


封穴方法是:用空掌轻轻拍打艾灸过的部位,5-10下即可,然后用衣物遮盖住艾灸的部位。


5、调和阴阳,能散寒,能透热

大椎穴最明显作用:清热解表,补虚治劳。

人们感受风寒邪气,首先侵犯的都是大椎穴。因为阳气从这里发出,形成保护人体的第一道屏障,当然也同时是风寒邪气入侵人体的第一道关口”。

此穴寒则补之灸之,热则泻针出气。艾灸这个穴位,能很好地激发阳气,温煦机体,克制阴寒,治疗各种虚寒和表寒证,如哮喘、感冒、鼻炎。

同时,阳气流通宣发,则不会郁聚而化生热毒,因此,针刺这个穴位,还能起到退热、消热的作用。因外感引起的发热,阳气困阻导致的咽痛、扁桃体红肿疼痛等都可以用。且用之有良效。小儿高热用之退热,效果极好”。


6、为何灸大椎后会身体发凉

大椎为我们人体的“阳脉之海”,能补益人体的阳气,排除在艾灸的时候受凉的原因外,很有可能是体内的寒气被艾灸的温热和药物作用带出来了。

无论灸哪个穴位,灸后怕风怕冷,这就表明艾灸已经把脏腑、经络里的寒气逼到了体表,到了这种情况,继续艾灸,也许还会有更冷的状态。


这种情况往往皮肤已经很热了,可是身体却很冷,越是冷越证明还没有灸透,必须继续艾灸,乘胜追击。

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