按摩这个穴位，一分钟帮你赶走鼻炎鼻塞

大地回春，花开遍野之际，除了听到鸟语虫鸣，还时常听到一个个不和谐的喷嚏声。鼻部病症，对现代城市人一点都不陌生，因为许多人都被它困扰过。

春季气候乍暖还寒，温度的骤然变化容易诱发感冒，出现鼻塞、流涕症状；此外，花粉散播于空气中，还容易刺激鼻咽部产生过敏，引起鼻痒、鼻塞、喷嚏、流清涕及鼻黏膜苍白水肿等。如何有效缓解这些症状呢？人人康教你按摩这个穴位——迎香穴。

迎香穴属手阳明大肠经腧穴，手、足阳明经之交会穴。中医认为，肺与大肠相表里，肺开窍于鼻。因此迎香穴具有宣肺解表，疏散风邪，通利鼻窍的作用，治疗过敏性鼻炎、急慢性鼻炎、鼻息肉等出现鼻痒、喷嚏、流清涕、鼻塞等病症者。

定位：沿着鼻唇沟往上，在鼻唇沟尽端和鼻子外侧边缘交点的地方，按上去略有凹陷的地方，就是上迎香穴。

迎香穴临床常用主治鼻病：

①感冒引起的鼻塞流涕；

②粉尘等引起的过敏性鼻炎发作，表现为突然或反复发作的鼻痒、喷嚏、流涕、鼻塞等；

③急慢性鼻窦炎，可见鼻塞、喷嚏、流大量鼻涕、嗅觉障碍等；

④鼻息肉，鼻内镜检查可见，表现为鼻痛、喷嚏、流涕，甚至累及听力、面颊部；

⑤鼻出血，多种原因引起的鼻出血。

“经脉所过，主治所及”，迎香穴的主治病症除鼻病外，还可主治阳明经所过之齿痛、耳病、面瘫、面痒、便秘、顽固性呃逆、胆道蛔虫症等疾患。

以食指指腹垂直按压，也可用单手拇指与食指弯曲，直接垂直按压穴位。每次按压2次，1-3分钟。

伤风引起的流鼻涕、鼻塞，或者过敏性鼻炎，按摩迎香至发热，能立即缓解症状，能使鼻子保持舒畅，对肺部也有很好的保健作用，可预防肺病；经常按摩迎香可以祛头面之风，散巅顶之寒，从而增强抵抗病菌的能力；经常揉搓迎香穴可以促进鼻周围的血液循环，使气血畅通，外邪不容易侵入体内，对抗病菌侵入，以达到预防和消除感冒。