穴位养生｜喉痛、昏迷、热病、神经性头痛按少泽 摆脱神经性头痛

一、少泽穴位命名

少，阴也，浊也；泽，沼泽也。

该穴名意指穴内的气血物质为天部的湿热水气。

本穴因有地部孔隙连通小肠经体内经脉，穴内物质为小肠经体内经脉外输的经水，经水出体表后气化为天部的水湿之气，如热带沼泽气化之气一般，故名。

二、功效

清热利咽，通乳开窍。

三、主治调理

神经性头痛、目翳、咽喉肿痛、短气、前臂神经痛、颈项神经痛、耳聋、寒热不出汗、乳痈、乳腺炎。

四、定位

在人体小指末节尺侧，距指甲角0.1寸。



五、保健按摩

按少泽穴位，有刺痛感，每次掐按1～3分钟。



六、配伍治病 轻松疗疾

神经性头痛 ｜ 配伍穴位：至阴穴、后溪穴、强间穴

疾病概述：神经性头痛主要是指紧张性头痛、功能性头痛及血管神经性头痛，多由精神紧张、生气引起，主要症状为持续性的头部闷痛、压迫感、沉重感，有的病人自诉为头部有“紧箍”感。大部分病人为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。

按摩顺序与技法：至阴穴位于足小趾外侧趾甲角旁0.1寸处，可采取拿捏的方式按摩2分钟；再用一手的大拇指推压另一手第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处的后溪穴20次；接着按摩头部的强间穴2分钟；最后按摩少泽穴3分钟。

七、其他病症配伍穴位

乳痈 ｜ 配伍穴位：乳根穴、天溪穴、屋翳穴、少泽穴、瞳子穴

咽喉肿痛 ｜ 配伍穴位：合谷穴、少商穴、人迎穴、少泽穴

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