5个原因会导致眼袋大 艾灸也可抚平眼袋, 太神奇了!

通常一个人经常熬夜会有眼袋，或者是年纪大了，也会有眼袋，有的人的眼袋是长久性的，但是有的人的眼袋是暂时性的的，中医认为眼袋的形成是有原因的，那么原因是什么呢?中医上如何通过艾灸治疗眼袋呢？

在中医里面，眼睑是代表脾的，脾主肌肉，脾虚了，就会运化不好，直接导致肌肉缺少弹性，时间长了就会眼皮耷拉。另外，脾和心脏一样，也是“统血”的，是血液循行顺畅的重要一环，脾虚无法控制血液，导致水湿运化不畅，让皮肤和肌肉缺乏营养，松弛，而形成眼袋。有句话说，“脾虚眼袋大”，就是这个意思。

另外，中医还认为，肾虚也会形成眼袋。因为“肾者水脏，主津液。”肾对人体水液代谢的调节贯穿水液代谢的全过程。在肾的气化作用下，人体水液中有营养的成分上升而被吸收，没有营养的废水就下降到膀胱之处，排出体外。如此循环，促进者水液的代谢，维持着水液的平衡。当肾虚时，主水能力变差，就会影响水液代谢，内分泌失调，对于女性来说，会有阴道炎、尿道炎等症，出现尿少、水肿等症状，反映在脸上，就是眼袋。

导致眼袋出现有五个原因：

1、脾胃功能减弱，会导致体内积水，致使下眼睑松弛，形成眼袋;

2、肝是排毒和造血系统之一。肝开窍于目，肝的问题全表现在双眼处，若肝无法排清毒素，就会形成眼袋;

3、肾虚会发生体液代谢障碍，肾气不足，日久导致气血不畅，出现眼袋;

4、从经络学来看，下眼睑走胃经，眼袋的位置是胃经的承泣穴和四白穴所在。体液代谢功能出现衰退，胃机能变差，令承泣穴和四白穴阻塞所造成的;

5、眼部周围的血液循环容易因过劳而变得淤滞，血管由于淤塞而回流不畅，造成淋巴代谢减缓，使多余的水分及血液积聚在眼睛下方，继而形成眼袋。

消除眼袋的特效穴位：脾俞穴、三阴交穴、足三里穴

1、脾腧：

定位：第十一胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：可憎强机体对营养的吸收能力，使新陈代谢的机能旺盛，促进血液循环，提高造血功能。同时对腹痛，呕吐，泄泻，水肿，便血，水肿、气虚乏力等有显著疗效。

2、足三里：

定位：犊鼻穴下3寸，胫骨前嵴外一横指处。

主治：对肌体具有强壮和保健作用，可改善肌体对营养成份的吸收，而增强免疫能力，同时对胃痛、呕吐、腹胀、乳痛、便秘、水肿、虚痨有治疗作用等。

3、三阴交：

定位：内裸高点3寸，胫骨内侧面后缘。

经验取穴：沿内裸上横三指，胫骨内侧缘既是。

主治：调整肌体的阴阳平衡，对内分泌失调而出现的各种症状均有平衡作用，是女性常用的穴位。另对月经不调，带下，不孕，失眠，遗精、阳痿有效。

艾灸期间注意事项：

用艾灸的方法治疗眼袋期间，不要暴饮暴食，也不要吃冰冷油腻、辛辣之物。同时，在生活中还要注意从以下几方面预防眼袋的发生：

1．化妆或卸妆的时候，动作要轻柔，切忌用力拉扯皮肤。

2．洗面时，用棉花抹洗眼睛周围的皮肤，比用粗糙的毛巾好。

3．戴隐形眼镜的时候，不要拉下眼睑，要轻轻拉高上眼睑。

4．不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光强烈的时候要戴上太阳眼镜。

5．切忌盲目减肥、节食，因为脂肪量迅速改变会影响皮肤弹性。

6．每天要多喝清水，至少8杯，尤其是在早上起床后，晚上则不适宜饮水太多。