艾灸调理女性身体有哪些好处？中医调理月经不调

很多女性都会在来例假的时候，有痛经的情况，也有些月经不调的其他症状。中医里认为女性属阴，以血为用。养血对女性来说，尤其重要，而艾灸就是女性补气养血的一大良方。今天我们就来看看调理女性疾病，艾灸能起到什么作用——

艾灸是什么？

《本草纲目》中说：“艾灸则通透诸经，而治百种病邪，起沉疴之人为康泰，其功亦大矣。”艾灸作为一种纯天然的养生调理方法，能够温经散寒、防病保健。

在中医文化中，男性属阳，女性属阴。“阴”，体质多阴冷，而“艾灸”为纯阳之性的疗法，和女性“阴性”体质相配，同时艾灸法本身的“促气血运行”的作用机理又特别突出，应合女性主“血”的生理特性。从这两方面看，女性施灸效果显著能够更好的被人理解。

女性艾灸的好处有哪些？

①改善月经不调症状，改善内分泌失调。

月经延迟量少暗沉有血块，排出不畅，痰阻，月经淡，呈粘液状，月经前后带下多，血虚，苍白，小腹疼痛，唇齿淡，肾虚，腰酸。月经提前是因为脾气不足，脾主血气运化，脾不好，月经不调的症状自然出现。艾灸是通过回阳固脱，温补阳气，来调理脾肾两虚引起的脾气不足，可解郁散肝气达到身体平衡，可改善内分泌失调，让子宫卵巢神经活跃达到改善。

艾灸，散寒祛湿提升阳气，可改善血块排不出、子宫痰湿太重造成的月经不畅，艾灸有通经络调气血，祛湿活血之效。

②改善腰腹部肥胖，加快新陈代谢。

女性腹部赘肉多，一般是带脉不通或宫寒。带脉不通，就会导致痰湿(脂肪)於堵在肚子上。

艾灸也可以温热腰腹散寒祛湿，加快新陈代谢，脂肪燃烧，因为人体湿度上升，新陈代谢也会随着上升。

③改善短暂性闭经，放松情绪。

女性容易因为情绪心理压力过大，造成激素不平衡，有肌瘤囊肿，息肉子宫内膜增厚有关系。

艾灸可以有效缓解情绪，放松神经，通过艾灸温热子宫，激活子宫收缩，内膜才会有节律性脱落，肌瘤大部分是由于子宫内月经排不干净导致长期堆积，长期艾灸可有效改善子宫内的垃圾恶露清出。

④改善宫寒的情况，避免造成不育不孕。

失眠多梦，月经过少，有血块不排卵(在温度很低的情况下卵巢是不排卵的)，白带增多，乳房胀痛，痛经。

艾灸是通过远红外线加艾绒温热子宫，散寒，改善血液循环，灸相应穴位可提升子宫温度和活性。

⑤改善妇科炎症，增强自身免疫力。

女性阴道口尿道口与肛门临近，易受感染，滋生细菌，女性生殖器腹腔与外界相通病菌入侵，阴道呈酸性环境，当抵抗力下降时，有些病原体就会乘虚而入。

艾灸可以增加身体免疫力，让我们的子宫环境变好，免受细菌危害，加快子宫的分泌物代谢，不残留，为人体补充元气，帮助人体自身来修复及代谢。

⑥改善肠胃蠕动功能失调，缓解便秘。

便秘可能是因为水纤维素不足，生活工作中，紧张压力时间过长，精神因素扰乱正常的排便习惯，腔肌与盆肌张力不足，排便推动力不足，从而导致胃胀胃寒、胃溃疡等其他症状。

艾灸能够增加肠胃的蠕动功能，能有效改善便秘，排除肠道内的浊气。另外，胃寒湿重会胃胀胃酸胃溃疡，艾灸也有消炎杀菌、驱寒、修复胃部不适的功效。

⑦有效调节女性身体机能，延缓衰老。

卵巢内分泌激素不平衡，子宫也代谢缓慢，都是因为身体机能在下降的原因。女性的颜美肠清、面无皱光滑，才是子宫平衡、激素平衡的表现。

艾灸气海，关元，归来，神阙等穴位来调节身体，可以让身体气血充沛，温经通经，以温热刺激，从而扶正祛邪，万病之源都是损伤了阳气所致。

⑧缓解肾气不足症状，提高性趣。

女性性事时干涩、紧缩疼痛、迟钝或者性器官萎缩老化、妇科炎症白带多等症状，都会让女性无法提起兴趣。生完孩子没有及时调节身体状况，导致肾气不足，让女性的雌孕激素不平衡，造成性冷淡。

​艾灸能提升肾气和身体气血，灸气海关元，让全身调动元气，使卵巢子宫细胞有活力，改善炎症，让女人清爽。

九州上医馆中医馆温馨提醒：在保养、调养的过程中，如果能够经常艾灸，可以迅速补充女性体内的气和血，从而达到气血通达，身体舒畅，各个功能器官运转正常的功效。