黄芪、丹参、枸杞泡茶喝，有什么功效？它与艾灸相比哪个效果更好

全民养生的时代，人们也越来越注重养生。用大家的一句玩笑的话来说：现在的人们，喝啤酒的时候都想在里面泡几粒枸杞。养生茶作为时下流行的养生方式，今天我们就来聊一聊黄芪、丹参、枸杞泡茶喝的功效，以及它与艾灸相比那个效果更好！

黄芪，具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效；同时可以增强人体的特异性免疫和非特异性免疫免疫功能，对于增加人体的红细胞，保肝护肝都有很好的功效。

丹参，含有丰富的丹参酮，有祛瘀、生新、活血、调经等效用，因此在妇科上有很大的作用。许多女性朋友月经不调，血瘀，腹痛，经痛，经闭等妇科病，用丹参泡水喝能够起到很好的改善作用。

枸杞，含有丰富的枸杞多糖。枸杞多糖具有促进免疫、抗衰老、抗肿瘤、清除自由基、抗疲劳、抗辐射、保肝、生殖功能保护和改善等作用。

因此，用黄芪、丹参、枸杞三者泡茶喝，具有很好的补血、补气、升阳作用，但注意火气较大，不宜长期饮用。

其实在补气养血方面，艾灸也是一个不错的选择，尤其是在妇科病上。对于调理妇科病，有这么一本书《温度决定健康》，女性子宫的温度决定了女性的健康程度，因此女人只要暖起来，无论是容颜还是身体都会越来越棒！

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