灸哥论穴：艾灸脾俞穴之功效

脾俞穴归属足太阳膀胱经，位于人体背部，当第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。采用俯卧位取穴，背部第十一胸椎棘突下，脊中（督脉）左右旁开两指宽处即为此穴。此穴有利湿升清、健脾和胃、益气壮阳等作用

脾俞穴，经穴名。出《灵枢.背腧》。属足太阳膀胱经，脾之背俞穴。脾”，脾脏也。“俞”，输也。脾俞名意指脾脏的湿热之气由此外输膀胱经。外散之热循膀胱经上行，冷降之液循膀胱经下行。

坚持艾灸脾俞穴可缓解治疗消化性溃疡、脘腹胀痛、 胃下垂、胃炎、胃出血、消化不良、泄泻、痢疾、肝炎等。亦可缓解治疗胸胁支满、呕吐噎膈、便血、带下、糖尿病、贫血、月经不调、肾炎等。临床方面，此穴常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。

穴位疗法中，艾灸疗法最为有效。无论是养生保健，还是调理治疗，都可以经常艾灸。需要注意的是，艾灸期间不应着风受凉，应保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，坚持就会有效果。如果没有艾灸条件，可以使用按摩或刮痧疗法。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！